今天是二十四節氣之一雨水，雨水節氣一到，也就意味以後天氣越來越暖和，後邊的春雨也會越來越頻繁，此時是北方播種小麥的 時節。在中醫上也有著這樣的一個說……

我們都說“病從口入”，因為很多疾病都是飲食問題而導致的，就比如說高血壓、高血脂等等，這些疾病無不影響著人體的壽命。而在飯後很多人都不在意，感覺吃飽就完……

除了冬季和季節更迭期之外，夏季同樣也是心血管疾病的高發季節。一方面，身體為了散熱，體表血管擴張，心腦等重要臟器的血供相對減少；另一方面，氣溫上升使得……

歲月匆匆，曾經揮霍著青春的一代人，也開始悄咪咪養生起來。 熬夜舒服、蹦迪好爽、奶茶好喝，曾經不服輸的年輕人，當看著身體逐漸敲響警鐘時，也開始謹慎起來……

月經來了十幾天還沒完是怎麼回事？這是女性群體中極為常見的一個問題。其實女性的生理週期一般在3—8天，如果月經時間過長，那女性一定要及時關注自身的健康狀……

　　夏天想養生，必吃4種瓜，多吃讓你身體頂呱呱！可惜知道人不多 　　1、苦瓜 　　中醫認為，苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。有清熱解暑、清……

一轉眼芒種節氣到了，同時也預示著即將進入到仲夏，這個節氣的天氣十分酷熱，雨水增多，容易出汗，體能耗損巨大。所以飲食方面應當注意適時調整，才能安然度夏……

隨著社會的進步和發展，家家戶戶的生活條件都得到了很大的提高。七八十年代只有過年此案那個難得一見的肉，現在也是大家最基本的需求了，但是實物的種類越來越……

　　立夏的到來表示春天的結束，對於那些上班族總喜歡說的春困重要告別了，當然了立夏以後，大自然還是給了我們很多的美食，人類是最聰明的，也會跟著季節的……

夏天總是美食繁多的季節，什麼啤酒小龍蝦、麻辣火鍋、海鮮燒烤，再搭配著冰激淩、冰鎮飲料，讓人一日三餐都吃不夠！ 吃是吃得開心了，但是 對胃的刺激可不小……