還在為反酸、胃疼煩惱?四個“養胃穴”經常按按 胃一天比一天好

隨著社會的進步和發展,家家戶戶的生活條件都得到了很大的提高。七八十年代只有過年此案那個難得一見的肉,現在也是大家最基本的需求了,但是實物的種類越來越多樣化了、生活節奏快了以及工作壓力都增加的同時,大部分人都或多或少的出現了飲食不健康不合理的現象了,胃不好的人越來越多了,胃病的病發率也在日益增高……

胃不好,三分之七分養!胃不好的人不要一直只依靠吃藥來緩解,是藥三分毒,吃多了不僅對身體有害,還會讓你產生依賴性,也不能從根本上養好你的胃,不妨聽聽中醫怎麼說。在中醫看來,平常的一些穴位按摩就是很好的養胃的方法,人的身上是有一些“養胃穴”的,經常按按這些穴位,幫你修復胃粘膜,你的老胃病或許就會不藥自愈了,不知道就虧大了!

還在為反酸、胃疼煩惱?四個“養胃穴”經常按按 胃一天比一天好

胃不好,不妨常按按身上的“養胃穴”,胃會慢慢變好

第一個穴位,內關穴。內關穴處在前臂正中、腕橫紋上2寸處,是輔助治療腸胃疾病的主要的穴位之一,經常按摩按摩,有一起安神、和胃降逆的功效,在臨床上常用於輔助緩解胃疼、噁心等慢性胃部疾病。注意按摩的時候要用力,同時也要揉,每次按壓時間在5-15分鐘左右,效果會比較明顯,平時沒事的時候多按按內關穴,能有效緩解胃病引起的一些不是症狀。

第二個穴位,四縫穴。四縫穴位於手掌心的靠近手指頭的三分之一處,是經外奇穴,也是消宿食、化積滯的專用穴位,園背被醫學家用來輔助治療小兒消化問題,經證實,成年人使用的效果也非常好。平時經常消化不良的,就可以常按按四縫穴,按摩時最好用大拇指用力按揉,效果很神奇。

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第三個穴位,足三裏。足三裏這個穴位在膝蓋下外側,越四橫指的小腿脛骨外側有一凹溝處2,這是強壯穴,按壓的力度要稍微大一些。足三裏是足陰陽胃經上條腸胃功能的主要穴位之一,具有通經活絡、扶正祛邪的作用,像慢性胃炎引起的腹脹、胃痛、嘔吐等不適,經常按按足三裏,或就能得到有效的緩解。

第四個穴位,太白穴。太,大也;白,肺只色,氣也,太白穴指脾經的水濕雲氣在此吸熱蒸升,化為肺金之氣,在臨床上常用來腹脹緩解脾胃疾病,有理氣和胃、消食化滯的功效。學太白穴位於足內側緣,第一蹠骨關節下方赤白肉際凹陷處,經常用手指指柔太白穴,每次按揉5分鐘作用,兩側太白穴交替進行,效果更好。

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  另外,服用胃藥的注意點,您也需要瞭解
  胃粘膜決定著90%以上的胃功能是否能正常運轉,胃粘膜受損了,是很多的尾部疾病的一大誘因,必要時需要服用藥物的人群,要注意:服用藥物後不宜立即運動,當你站立的時候,藥物與潰瘍的接觸面積比較小,不能充分的發揮藥效,服藥後應該靜臥40-60分鐘為宜,可以減小腰圍排空的速度、延長藥物的作用時間,還能減輕對胃粘膜的腐蝕。
  另外,胃粘膜的保護藥種類也比較多,有預防和治療胃粘膜損傷、促進組織修復潰瘍的藥物等,有的則是消滅幽門螺桿菌的作用,大家在做完胃部檢查的時候,若是醫生只是簡單的說了幾句就讓你自行去開藥的,最好要詢問清楚去開哪一類型的胃藥。

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綜上所述,胃不好,不能全靠吃藥,人的身上就有幾個養胃的穴位,平時經常按一按,幫你修復胃粘膜,多年的老胃病或許就能無藥自愈了,腸胃功能也越來越好了。另外對於必須要服用藥物的胃病患者來說,上述的兩個用藥注意點,也希望您能夠瞭解。

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