養生小課堂 夏季養心從消除“五怕”開始

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除了冬季和季節更迭期之外,夏季同樣也是心...
月經來了十幾天還沒完是怎麼回事?女性健康從這開始!

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月經來了十幾天還沒完是怎麼回事?這是女性...
養生小課堂:夏日總覺疲憊乏力 你該除濕了

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炎炎盛夏,很多人會覺得渾身乏力、多汗,或...
養生小課堂:健脾潤肺又益腎 試一試這味“仙人餘糧”

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  黃精與人參、靈芝、茯神被稱為中醫的四...
夏天如何養肺?養命先養肺 夏天養好肺秋冬少遭罪!

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肺有一個美麗的別稱“華蓋”,形容它像傘一...
十個人裏九個胃不好!猴頭菇和它一起吃 胃不好時可以要常吃,養胃

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人體的胃部是很重要的一個器官,它可以儲存...
想要養胃的人,吃山藥有作用嗎?提醒:多吃這5物 或許能讓胃變好

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胃在我們身體裏承擔著重要的角色,無法想像...
很多人都在找的養胃知識 全在這裏,趕緊收藏起來!

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生活中,我們大多數人都有胃不舒服的習慣,...
養生小課堂:熬夜傷肝 易“上火”

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  網路的誕生就註定會改變大家的生活習慣...
養生小課堂:這6種食物有助於降血糖

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  現代生活中,隨著飲食習慣的改變,三高...