仔細觀察周圍的人在發病前，身體總會有出現一些變化，只是我們在平時都不太注意。正是由於人的大意才會導致病情會加重，錯過 的治療效果！如果血管堵塞，我們……

肺有一個美麗的別稱“華蓋”，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨， 肺不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大……

　　海葡萄含有豐富的營養元素，含糖量和熱量極低，而且富含食物纖維，平時多吃可以促進消化液分泌，促進腸胃蠕動，幫助腸胃加快對食物的消化吸收，大肚子平了……

生薑是薑科多年生草本植物薑(Zingiber officinale Roscoe)的新鮮根莖，別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙薑。薑的根莖(幹薑)、栓皮……

炎炎盛夏，很多人會覺得渾身乏力、多汗，或是發現自己吃得不多，小肚腩卻越來越大，身上還不時出現濕疹。 其實，這可能是濕氣在作怪。什麼是濕氣？它對人體又……

　　炎炎夏日，很多人都不愛大魚大肉，溫度太高自然胃口就會下降，肉類食物就會吃得少一些，蔬菜水果和各種堅果，粗糧類比較受歡迎。 　　1、多吃應季水果 ……

　　黃精與人參、靈芝、茯神被稱為中醫的四大仙藥。 　　《名醫別錄》曰：“黃精……久服輕身、延年、不饑”。 　　《博物志》雲：“黃精，餌之可以長生”。 　……

現在人們的生活條件是越來越好了，對於大多數人來說，他們已經不再擔心溫飽問題了，他們更關心的是自身的健康和養生問題，而在近幾年來，隨著時代的發展和生活……

夏天總是美食繁多的季節，什麼啤酒小龍蝦、麻辣火鍋、海鮮燒烤，再搭配著冰激淩、冰鎮飲料，讓人一日三餐都吃不夠！ 吃是吃得開心了，但是 對胃的刺激可不小……

　　1、花生 　　花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質有很強的生物活性，不僅有助於抵禦癌症，還能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8……