酒精中毒是一種危及生命的疾病，并且會給酗酒者的家人和朋友帶來麻煩。為了更好的戒酒，酗酒者必須有改變的渴望才行。有許多方法可以幫助戒酒，而12步程序已幫……

人們都知道心血管健康很重要，因為它決定了身體攜帶和利用氧氣的能力。它還對氧氣能否有效通過心臟，肺，以及靜脈和動脈系統將氧氣分配給身體其它部位起著關鍵……

高血壓是一種常見的心血管疾病。在血液流經靜脈和動脈時，會給血管壁施加壓力；如果這種壓力超出正常范圍，就被診斷為高血壓。盡管高血壓沒有臨床癥狀，但會導……

鐵是一種幫助身體分發氧氣，產生能量和維持健康免疫系統的必需營養素。然而，人體中積聚過量鐵也可以導致中毒損害。鐵是紅血細胞的一個組成部分，它幫助給身體……

誰都有過臉部皮膚發干的經歷。氣候變化，飲食，旅行和護膚方式都對皮膚有影響。皮膚干燥的基本特征是瘙癢，過敏，灼痛和發紅。實際上，只做一些適當改變，就能……

雖然蓖麻油以利尿作用而聞名，但它也可以當做皮膚清潔劑使用，并且還有治療粉刺和延緩衰老跡象等功效。應根據自己的皮膚類型確定清潔皮膚的蓖麻油用量，以及是……

炔雌醇（Ethinyl estradiol）也叫做乙炔雌二醇，是一種主要用于激素避孕藥，并有其他一些醫療用途的人造荷爾蒙。它歸類為雌激素，和其他雌性荷爾蒙一樣在女性……

自我激勵意味著能在不借助別人鼓勵的情況下完成任務和實現目標。例如，如果你經常能在沒有外來刺激的情況下完成家庭作業和家務，就是自我激勵。 提醒自己不把……

喉嚨痛可以由細菌或病毒引起。大多數情況下不需要醫療干預，并可以在2-3天內自然消失。以下是一些可以加快緩解喉嚨痛的方法。 找出原因。辦公室內的病菌，吶喊……

磷蝦油采自叫做磷蝦的小甲殼動物，是一種身長低于6厘米的海洋生物。磷蝦是長須鯨的主要食物來源，并且富含omega3脂肪酸。由于是這種脂肪酸的良好來源，磷蝦油……