如何緩解喉嚨痛?

喉嚨痛可以由細菌或病毒引起。大多數情況下不需要醫療干預,并可以在2-3天內自然消失。以下是一些可以加快緩解喉嚨痛的方法。

找出原因。辦公室內的病菌,吶喊歡呼和更為嚴重的鏈球菌感染等因素都可以導致喉嚨痛。有鏈球菌即時測試紙可以在30分鐘時間內確定是否存在喉嚨感染。但要注意,這種測試方法并非總是準確。
服用止痛藥緩解炎癥。成年人可以使用阿司匹林,對乙酰氨基酚或布洛芬,而兒童則可以選擇對乙酰氨基酚或布洛芬,但最好是首先咨詢醫生。
如果是成年人,還可以吮吸潤喉糖,特別是包含薄荷醇,苯佐卡因或苯酚成分的類型可以使喉嚨麻木。含鋅潤喉糖也有一定幫助。兒童應該吸允咳嗽滴劑或硬糖果。
用薄荷漱口水或鹽水漱口。
成年人還可以使用包含麻醉劑的喉嚨噴霧。
刷舌頭。清除舌頭上的積聚物有時也有助于緩解喉嚨痛。
刷牙后用漱口水漂洗牙刷可以殺死細菌。
喝冷凍飲料。在水果汁中添加冰塊是不錯的做法。
使用增濕器增加緩解濕度,或坐在浴室中蒸汽。
吃軟或流體食物,如冰凍果子露和雞湯等。
避免吸煙活吸入其他空氣刺激物。

咨詢藥劑師找出最好的潤喉糖或喉嚨噴霧劑。伴隨發燒的嚴重喉嚨痛,如果還存在吞咽或呼吸困難,紅疹或咳嗽棕色痰液,應該立即看醫生尋求緊急治療。

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作者:Riley.Chou
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