我們總是保持低壓力水準。 沒錯,是低壓力水準。

低壓力水準反而更可能摧毀大腦,人類其實是...

番茄工作法真的可以提高效率嗎,要怎麼用才真的有效?

之前很長一段時間里,我對番茄工作法的理解...

怎麼判斷是否有抑鬱症或者焦慮症?

和抑鬱症不同,焦慮症可以有很多種,但是最...

人的一生,都在為自己的認知買單

如果仔細檢查我們過往犯過的那些錯誤,或者...

相信我,按我說的去做,保證你過目不忘,輕鬆記住你想記的東西

如果說你想長期的記住一些重要信息的話,機...

為什麼現在的男生都不主動了呢?

愛情永遠是相互的,我可以負責追求,那麼你...

你看世界的角度,就是看自己的一面鏡子。

你把所有客觀的資訊都遮罩在外,不斷找尋支...

為什麼你的時間總是不夠用?

時間,對每個人都是公平的,但每個人對時間...

為什麼在明知安全的情況下,有的人怕蠕蟲類動物、蛇、蜈蚣等更勝於老虎、獅子?

因為人腦有時會將“對骯髒的物體、可能攜帶...

記憶力越來越差該如何改善?

記憶力越來越差該如何改善?