一見鍾情是指一眼看中，從此再難忘，即使拒絕，即使沉默，亦非她不可，心不死，盡全力而為。無時無刻在想。你知道這種東西是相對的，他不喜歡你是他的自……

剛開始很多女人都覺得自己是希望能夠遇到一個合適的人的，在她們的心中認為愛情往往要比麵包更重要。因為愛情是很難獲得的，而麵包則可以通過兩個人的努力共同……

每個人都想像自己能得到幸福，人每天的時間都會有部分是用於想像的。可是，光想不行動是不會成真的。要想有段美好的愛情，你就需要去付諸實踐，行動起來，不需……

兩個人想要在一起，那多多少少都會在一些事情上有所放棄，一個人的時候生活是一種加法，而兩個人的生活則需要做減法。比如很多人在失去一段感情與自己的需求中……

　　兩人都少和異性接觸、更加關心對方、彼此信任，都是解決戀愛中沒有安全感的好的方法。從第一個方面來看，少和異性接觸，因為如果在兩個人身邊親近的異性……

低壓力水準反而更可能摧毀大腦，人類其實是能夠承受高壓的，人類最初覓食，每天出去能不能回得來都不知道，可能今天出去打獵小動物，明天自己也會被其它動物吃掉，每一天都過著有今天沒明天的生活，壓力是非常大的。 所以，最初的人類是可以承受高壓力的，但不能承受的是持續的低壓力。

之前很長一段時間里，我對番茄工作法的理解止步於"工作25分鐘，然後休息5分鐘;工作4個25分鐘后就多休息一會兒"。 在這種理解的情況下去運用番茄工作法，效果自然是很差的，所以當時就放棄了。 好在後面又多次看到有人推薦番茄工作法，我當時就想，既然這麼多人都推薦番茄工作法，必有它的奇妙之處，所以我就去專門的讀了一下書籍《番茄工作法》。

和抑鬱症不同，焦慮症可以有很多種，但是最常見的是廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder），在臨床上最常用到的焦慮量表也是測量廣泛性焦慮症的，其中很多癥狀（包括認知、情緒、軀體感受方面）和其他不同類型的焦慮症也比較相似，所以我這裡只提供測量廣泛性焦慮癥狀的量表。

如果仔細檢查我們過往犯過的那些錯誤，或者失去的各種機會，你會發現：絕大多數過失都是我們自己的"認知局限"帶來的，而不是別人蓄意破壞的，更不是環境帶來的，所以人的一生就是不斷地對抗自己認知局限（愚蠢）的過程

如果說你想長期的記住一些重要信息的話，機械的重複並不能幫你去長期記住，頂多只能做到短期記住。 如果說你想把知識內化為自己的你需要做的事，嘗試把它用自己的語言把它說出來吧。