催眠狀態涉及深度放松誘導。盡管我們在看表演時發現舞臺催眠師會說“你正開始入睡，”等引導語，但研究指出，處于催眠狀態的人注意力更集中。不過，被催眠的人通……

有心悸發慌的感覺（尤其是第一次）可能會讓人有點害怕。心悸或心跳比正常情況快除了讓人停下來以外，還會馬上想到不好的事情。但實際上心悸也是一種由誘發源引……

因果報應（karma）這個詞匯來源于梵文，在佛教也叫做“業”，并解釋為一種意志活動，一種影響，命運或一個行動。理解它是行動自身，而不是行動的好或壞結果很重……

內源性抑郁癥（Endogenous Depression）是一種沒有可識別原因的抑郁癥。這是一種能從出生時就開始影響一些人的情感障礙，并且被視為遺傳性疾病。內源性抑郁癥……

寫作可以表達，傳達和溝通思想。許多人從來沒有考慮到寫作可以對未來能够發揮什麼作用。在學生時代我們寫工作，在辦公室寫報告，我們還會把內心感受寫成書。……

人類大腦不是照相機，因此沒有真正的照相存儲記憶。但有些人天生就有較好的視覺記憶能力。不過，即使具有這種清晰記憶力，也會犯照相機沒有的錯誤。好消息是，……

自卑者的一些共同特征包括焦慮水平高，社會互動困難，對其他人的觀點有偏見，并且有時還伴隨濫用物質或飲食失調等高危險行為。自信心低的原因通常可以追溯到童……

長期處于壓力之下，會成為引起一些生理和精神疾病的重要因素。通過減輕壓力建立一個健康態度來應對生活的各個方面和責任非常重要。 營養與壓力之間有一些潛在……

自信心不是天生就有的東西，是日常生活中的小成功不斷積累形成的。盡管挫折或失敗會直接打擊信心，但你仍然可以想辦法重新找回它們。以下是重新恢復自信心的技……

電視是一種劃時代的科學發明和電子設備，已成為我們生活的一個組成部分。在享受電視播放的節目同時，我們幾乎沒有考慮到其產生的不利影響，尤其是對年幼子女影……