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吃辣椒不只開胃，還能促進新陳代謝、改善血液循環！紅辣椒的辣椒素能緩解疼痛又助減肥，甜椒則富含維生素A,C,K。台灣人愛吃辣，原來對健康這麼有好處～

香巴拉是藏傳佛教中的理想淨土，意思是「極樂世界」。現實中雲南香格里拉、四川稻城亞丁等地因風景優美被稱作香巴拉。本文用通俗易懂的方式介紹香巴拉的傳說與現實位置。