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數碼電子
2026/5/14

血管變硬是怎麼回事?這些習慣你可能也有!

動脈硬化就是血管壁堆積斑塊導致血管變窄變硬,會增加中風和心臟病風險。常見原因包括三高、抽菸、不良飲食和生活壓力。雖然多半發生在中年後,但年輕人也要注意。預防重於治療,從飲食、運動和生活習慣做起最有效!

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