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尿频尿急尿痛反覆發作困擾嗎？本文從中醫角度解析慢性泌感根源，提供體質辨別方法、治療策略與日常保養訣竅，幫助你從根本改善問題，擺脫反覆發作的困擾。

本文詳細介紹中醫經典方劑麻黃附子細辛湯的適用體質、典型症狀與使用禁忌。了解如何辨識陽氣虛弱體質，並提供就醫指南與生活調理建議，幫助改善手腳冰冷、異常疲勞等問題。

醫學研究發現久坐比想像中更傷身！每天坐超過4小時的人心血管疾病風險增加80%。就算有運動也很難完全抵消傷害。醫師建議每30分鐘就要起身活動，多站少坐才是保健關鍵。

拉肚子時該吃什麼？本文分享低纖維飲食、電解質補充技巧和BRAT飲食法，教你如何透過正確飲食加速腸胃恢復，並提醒何時該就醫的重要時機。