保持健康生活方式能促進減肥和長壽，并有助于保持良好的心理和身體狀態。可以通過適當飲食和經常鍛煉獲得健康生活。此外還有必要遠離煙酒等不良習慣。 吃富有……

女人的月經周期在進入更年期后會停止，她們身體產生雌激素的能力也會隨之降低。由于這種荷爾蒙減少，會導致身體發生一系列變化，因此一些女性會采用雌激素補充……

牙齒膿腫是指通常發生在牙根和牙齦之間的牙齒感染，有慢性或急性之分。主要癥狀是口腔所在部位疼痛，發燒，腫脹，異味和脖子腺體腫等。最好是請牙科醫生幫助治……

氨基葡萄糖和軟骨素是可以在人體中找到的軟骨結構元素。氨基葡萄糖也叫做甲殼胺，除了能從貝殼提取以外，還可以人造合成。軟骨素也存在于自然界中，如鯊魚和牛……

身體和大腦在睡覺時得到休息和復原。科學家用一種叫做腦電圖儀（EEG）的設備記錄睡眠期間的大腦活動。腦電圖描記器顯示兩種基本的活動模式：快速眼動（或REM）……

打鼾已成為一個最古老而且最有刺激性的問題，它已正式被確認為是影響健康和壽命的高度危險癥狀，必須毫不猶豫的給予治療。的確，直到現在，幾乎所有人都在抱怨……

勃起功能障礙或陽痿是一種常見問題，并且在老年人中最多見。盡管有許多藥物，保健品和小器械聲稱能幫助男人克服這一障礙，但很多人更愿意嘗試勃起練習。有很多……

很少有人聽說過蜂花粉有副作用，原因是因為只有少數人受到影響。這些人很可能是天生對蜂蜜或蜂產品過敏。其他受副作用影響的人，則可能是由于某些蜂花粉產品含……

糖磨砂是一種皮膚清潔護理措施。糖能作為溫和磨料，幫助去除死皮細胞。即使是敏感皮膚，糖磨砂通常也有效果。在家里就能做糖磨砂，不僅省錢，而且能避免防腐劑……

茄子屬于茄屬植物家族，是一種具有光滑紫色外表的蔬菜，在世界各地有廣泛種植。除了紫色以外，這種蔬菜還有棕色，白色，淺紅色，淡紫色和白色條紋，黃色，以及……