分类: 水果蔬菜

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柚子的營養價值

柚子原產于東南亞,并經常與西柚相混淆。但前者實際上…

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石榴汁的四個好處

最近幾年,新聞媒體已經報道過很多關于石榴汁對健康的…

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火龍果的營養價值

火龍果是一種原產于熱帶地區的仙人掌果實,不僅營養價…

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花椰菜的營養價值

花椰菜也叫做菜花,是一種甘藍家族蔬菜。花椰菜的營養…

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喝椰子水的好處

炎熱的夏季喝椰子水是解暑降溫最好的方法之一。椰子在…

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蕓豆的營養價值

蕓豆包含大量植物纖維,有助于降低膽固醇和血糖。糖尿…

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萵苣的營養價值

當提到萵苣這種蔬菜可以維持骨骼健康時,許多人會感到…

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山楂的藥用價值

山楂樹是一種多刺灌木,有白色花朵和紅色果實。由于雜…

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吃龍眼(桂圓)水果的好處

龍眼也叫做桂圓,是一種新鮮果肉類似果凍,口味溫和的…

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西瓜汁的功效與作用

夏季已經漸漸臨近,現在是該考慮采用什么新鮮水果防暑…