喝椰子水的好處

炎熱的夏季喝椰子水是解暑降溫最好的方法之一。椰子在青綠色沒有熟透時采摘獲得的椰子水最新鮮。在熱帶地區看到人們抱著椰子用吸管喝水是一種常見景觀。盡管過去椰子水只和熱帶地區聯系在一起，但由于它有眾多好處，以至于現在全世界的人都喜歡消費這種清涼飲料。椰子水實際上是一種液體胚乳，是地球上排在水之后的另外一種最純潔液體。椰汁水富含電解質、鎂、鉀和鈣等礦物質，是一種美妙的飲料。以下是這種飲料的好處：

水合身體：未成熟椰子的汁液是一種電解質溶液，可以用來替代身體活動導致的水分和礦物質流失。運動員以及從事重體力活動的人可以喝椰子水幫助身體水合。這種電解質含量豐富的飲料可以用來替換運動飲料。

幫助溶解腎結石：建議存在腎結石的人喝椰子水，因為它能夠幫助身體溶解和迅速排除結石。

幫助消化：由于椰子水不含任何化學元素，因此很適合孕婦飲用。它可以作為一種自然偏方緩解消化問題，并通過促進身體免疫系統增強整體健康水平。

降血壓：患高血壓的人體內鉀的數量很低，而椰子水含有大量鉀，經常喝可以有效減輕高血壓風險。

輸血：椰子水和血漿很相似，在沒有生理鹽水可以使用的醫療條件下，可以把它作為靜脈注射液。實際上，在二戰時期就曾經因為醫藥物資缺乏而用椰子水替代標準靜脈輸液。因此椰子水在緊急情況下還有拯救生命的作用。

清除蠕蟲：孩子很容易感染蠕蟲，很多家長因為害怕而給他們吃藥。實際上，用椰子水混合一湯匙橄欖油就可以幫助清除蠕蟲，但需要按照這個劑量連續服用三天時間。椰子水包含單元月桂酸甘油脂，可以和抗病毒藥物單甘酯一樣殺死體內病毒和細菌。它能夠摧毀艾滋病毒、巨細胞病毒和皰疹等有害脂質。

減少泌尿道感染：椰子水還能夠減少感染（特別是泌尿道），因此建議泌尿道感染患者多喝這種天然飲料。它幫助減輕感染并有助于加快愈合速度。

治療灼傷：在燙傷或太陽灼傷的皮膚上涂抹椰子水可以起到鎮靜作用。

椰子水除了有上述好處以外，還以排除體內毒素而聞名。它促進血液流通、凈化血液、促進減肥和控制糖尿病。更好的是，椰子水沒有副作用。