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    納豆是一種傳統日本食物。其做法是經過浸泡和發酵處理,使豆子迅速變得粘稠,并且豆子之間形成富有彈性的網狀效果。發酵過程可以使豆子的味道變得更強烈,但不……
    Riley.Chou 營養知識 03/07/2020
  • 什么是紫檀芪?

    紫檀芪(Pterostilbene)是一種可以在許多水果中找到的化合物,對健康有很多好處,具有抗高甘油三酯血癥,抗高膽固醇血癥和抗癌等特性。藍莓,小紅莓和紅葡萄通常都包含一定數量的紫檀芪。經常吃這些水果和其它含這種化學品的食品能幫助降低心臟病風險,并且還有助于加強記憶功能。
    Riley.Chou 營養知識 03/07/2020
  • 牙膏的最常見成分

    最常見的牙膏成分包括氟化物,小蘇打,月桂酸鈉,過氧化氫,水合二氧化硅,以及附加的增稠劑和防腐劑。每一種成分都有一個基本作用,綜合在一起能給口腔健康提……
    Riley.Chou 生活常識 03/07/2020
  • 如何降低同型半胱氨酸?

    同型半胱氨酸(Homocysteine)是一種氨基酸,也是一種維持健康的重要代謝物。同型半胱氨酸水平過高與很多疾病有密切聯系,如心血管疾病和心臟病等。這篇文章介紹……
    Riley.Chou 健康百科 03/07/2020
  • 5個與憤怒控制有關的基本問題

    是否知道無法控制憤怒的人會給社會造成威脅?因為他們特別容易因為憤怒而毀壞周圍接觸的東西。這些人大多數需要到憤怒控制培訓班學習如何克制怒火。為了快樂,……
    Riley.Chou 心理性格 03/07/2020
  • 快餐食品的營養價值

    美國餐館協會報告說,美國家庭平均每周到餐館吃飯四次。他們還估計,在所有孩子中,大約有30%每天吃一頓快餐食品。這一統計數據還綜合了肥胖孩子的增長率,因……
    Riley.Chou 營養知識 03/07/2020
  • 怎樣用凡士林護膚和美容?

    凡士林是一種廣泛應用于護膚和美容的產品。大多數人在嬰兒時就開始用它。例如,母親用這種產品治療尿布疹,或緩解孩子皴裂的嘴唇等。除了這些以外,凡士林油實……
    Riley.Chou 美容護膚 03/07/2020
  • 葡萄酒對健康的好處

    在20世紀90年代,醫學研究人員把某些事情叫做所謂的法國悖論。這些悖論之一就是法國飲食中包含大量高脂肪食物(特別是奶酪),看起來這應該足以堵塞大多數人的……
    Riley.Chou 營養知識 03/07/2020
  • 檀香油的用法

    存在緊張,壓力,失眠和抑郁的人可以使用這種舒緩精油放松和平衡精神。檀香油還可以用于皮膚幫助愈合普通感染,刺激,過敏和干燥,以及皴裂的皮膚。它還能夠有……
    Riley.Chou 生活常識 03/07/2020
  • 獲得平靜心態的10種有效方法

    現代快節奏生活方式或許會讓你的思想經常處于混亂狀態。信息進進出出,你必須做些什么應對它們。大腦中會有很多事情,在帶來壓力或抑郁的同時,幾乎很少讓我們……
    Riley.Chou 心理性格 03/07/2020