盡管鍛煉可以擺脫和燃燒體內一些多余脂肪，但對降低膽固醇水平是不夠的。還需要包含瘦肉和健康烹飪油等健康食品組成的均衡飲食。此外，還可以采用紅曲作為營養……

有BRCA1基因突變的一些女性，患乳腺癌的風險高達80%。 盡管還不知道導致乳腺癌的具體原因，但已知這種疾病發生在乳房細胞開始異常生長時。這些細胞分裂的速度……

維生素B6是以吡哆醛、吡哆胺和吡哆醇的形式而被吸收，它們全部是被動輸送入近端小腸而被吸收。吡哆醛、吡哆醇和吡哆胺都轉變為磷酸吡哆醛而具有生物活性。 能……

饅頭或以任何方式加熱的食品都是不能出現在生食飲食計劃中的。此外，除非是天然狀態，否則任何包裝食品也要避免。在素食者的生食解毒方案中，還要消除所有肉類和乳制品。

無利不起早，而我所圖的利，是大理蒼山上的云海和洱海對面的朝陽，還有吹著香風的薰衣草花田。昨日觀天象，估計今天會有朝霞，于是不到七點就起床了，以最快的……

綠豆是一種豆科植物，綠色并有橢圓形狀。這種豆子在中國，日本和孟加拉等東南亞地區廣泛種植。綠豆含有豐富的營養價值，因此有“營養廠房”的美譽。由于營養豐富……

有很多疾病會影響腸胃健康，如克羅恩病，潰瘍性結腸炎和其它消化系統疾病等。由于食欲不振，腹瀉和熱量攝入不足，這些疾病患者往往還存在營養不良問題。他們需……

任何疾病都是預防勝于治療。事實上，預防比治療更容易，便宜，而且沒有痛苦。防止腎結石也不例外，特別是在癥狀剛開始出現時，采取一些措施將更為有效，一些具……

賴氨酸是人體組織修復和生長需要的必需氨基酸。身體不能自己產生L-賴氨酸，因此只能從食物或營養保健品獲得。它在產生抗體，荷爾蒙和膠原蛋白方面扮演著重要角……

世界銀行（World Bank）是協助國家融資并提供財務建議的國際機構。它的目標是幫助發展中國家設計計劃，發展自己的基礎設施和經濟以減輕貧窮并改善市民生活條件……