橄欖油實際上是橄欖果的天然提取物，是地中海飲食一個重要組成部分。它具有豐富的營養和芳香，并以單不飽和脂肪酸和高抗氧化劑成分而聞名。由于是一種良好脂肪，因此對心臟很有好處。這種植物油在促進血液好膽固醇的同時（HDL）還能夠抑制壞膽固醇（ LDL）水平。

研究發現，大多數酒精抑郁癥發生在青少年和青壯年人身上，許多人在很小的時候就開始喝酒。這可能是壓力和家庭影響的緣故，他們視其為解決問題的方法，并最終形……

盡管大多數人實施減肥計劃不用擔心沒有垃圾食品無法生存，但糖尿病人確實需要額外注意。在人體不能適當加工糖或葡萄糖時就會導致糖尿病，最終還會造成失明，截……

很多人因為不同原因想讓皮膚變的白皙。有時候，深膚色看起來會有更多痘痘和瑕疵。盡管沒有特定食物能幫助減淡膚色，但注意飲食并避免某些食品對美白皮膚很有好……

在我們吃食物后，身體會將其中包含的蛋白質分解成氨基酸。這些氨基酸是構建肌肉和血液所必需的。人體需要22種氨基酸，可以分為兩大類：必需氨基酸和非必需氨基……

頭皮瘙癢而又不好意思在公共場所抓撓？是否經常會有白色頭皮屑飄落到衣服上？你不孤單，因為數百萬人和你一樣也遭受著頭皮屑帶來的痛苦。了解它形成的原因可以……

紅茶是用山茶樹葉子制成，對健康有許多好處，但攝入太多也會導致某些副作用。如果你是孕婦或患有某種疾病，喝太多紅茶會給健康帶來風險。因此，和任何東西一樣……

菊花的種類 世界菊花品種已有25,000個，我國有8,000種以上。花型、瓣形、花期、花莖大小、整枝方式及園林應用等方面有很大差異。以下的分類方法可供參考： 1、……

幾個世紀以來，人們一直有用薄荷油治療惡心和腹痛，以及呼吸道疾病和血液循環障礙等問題的習慣。以下介紹用薄荷油護發能帶來的好處。 油性頭皮。盡管用薄荷油……

雄烯二酮（Androstenedione）是一種由男性生殖腺和女性卵巢，以及男女腎上腺分泌產生的荷爾蒙。它是在睪丸激素或雌激素出現之前形成的。在男性體內，雄烯二酮……