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營養知識
  • 什么是肉(毒)堿?

    肉毒堿(Carnitine)是一種由賴氨酸和蛋氨酸在體內產生的氨基酸。肉堿幫助身體把脂肪酸傳輸到細胞內的線粒體,以使這些酸轉變成能量。心臟中的肉毒堿濃度很高……
    Riley.Chou 營養知識 15/02/2020
  • 含天然抗氧化劑的食品

    抗氧化劑是一種食品包含的營養素,能在體內幫助預防或延緩氧化損害。人體細胞在使用氧氣時會自然產生自由基。而抗氧化劑能預防和自然修復這些自由基導致的損害……
    Riley.Chou 營養知識 15/02/2020
  • 嬰兒配方奶粉與母乳之間的區別

    寶寶至少在出生后的第一年需要嬰兒配方奶粉或母乳喂養。這兩種奶都能給嬰兒提供成長需要的營養,但它們之間也存在一些不同。母乳提供許多嬰兒配方奶粉不具有的……
    Riley.Chou 營養知識 15/02/2020
  • 維生素K的功能與作用

    維生素K是一種產生凝血素等凝血因子需要的脂溶性維生素。此外,它還有加強身體骨頭和毛細血管健康等功能。 維生素K有葉綠醌(K1),甲基萘醌類(K2)和甲萘醌……
    Riley.Chou 營養知識 15/02/2020
  • 含葡萄糖多的食物列表

    葡萄糖也被稱為右旋糖和葡聚糖,它是一種單糖,是身體能量的重要來源。葡萄糖自然存在于很多食品中,如水果和蜂蜜等。無論是過去還是現在,葡萄糖的應用一直很……
    Riley.Chou 營養知識 14/02/2020
  • 蔬菜的營養價值

    如今是一個人人關注健康的時代,保健知識已經成為一個很大的熱門話題。討論健康必然會涉及飲食,而蔬菜的營養價值通常是很多人希望了解的內容。健康專家建議每……
    Riley.Chou 營養知識 14/02/2020
  • 營養療法的要點

    營養療法是一門利用自然力量幫助愈合的科學,它不僅有助于治療疾病,還有預防作用。食療支持自我愈合過程,并盡可能避免使用藥物。營養療法采用飲食,維生素,……
    Riley.Chou 營養知識 14/02/2020
  • 什么是多糖?有什么好處?

    多糖是可以在枸杞子等食物中找到的自然成分。這些基本營養對細胞間的溝通和保持適當免疫系統功能非常重要。這些營養包括鼠李糖,木糖,葡萄糖,甘露糖,樹膠醛……
    Riley.Chou 營養知識 13/02/2020
  • 維生素E與新生兒及小兒

    一般來說,新生兒、未熟兒血清中的維生素E值是比較低的,這是生理上的維生素E缺乏狀態,它與新生兒的未成熟程度相平行。維生素E缺乏時,紅細胞中的谷胱甘肽(G……
    Riley.Chou 營養知識 13/02/2020
  • 什么是咖啡酸?

    雖然可以在咖啡中發現咖啡酸(Caffeic Acid),但它與咖啡因沒有關系。與它的衍生咖啡酸苯乙酯一起,咖啡酸是一種包括咖啡豆在內許多植物自然產生的有機化合物……
    Riley.Chou 營養知識 13/02/2020