自從知道酸奶中的乳酸菌有益健康后，很多人把平時喜歡喝的牛奶換成了酸奶。不可否認，酸奶中的蛋白質分子比牛奶更小，腸胃更容易吸收。酸奶中的乳酸菌還能幫助……

蛋白質對構建肌肉，幫助器官組織恢復，以及保持健康免疫和內分泌系統至關重要。從事體力活動的人應該在飲食中包含更多蛋白質。下面列出了含蛋白質多的食物來源……

和咳嗽很常見一樣，很多治療成分也能在自家廚房中找到。除了呼吸蒸汽，戒煙，吃辛辣食品以外，使用增濕器，多喝水也有一定幫助。此外，用下面這些祛痰劑偏方還……

慢性腎炎也叫做血管球性腎炎，是一種會導致器官損傷的腎臟疾病。它可以由許多因素引起，尤其以免疫系統問題最常見。然而，造成這種慢性腎炎的具體原因目前還不……

最近一段時間，在作家和社區中引起很大爭議的一個話題就是傳統和個人出版圖書的優缺點對比。曾經只有少數幸運或有天賦的人才有機會成為暢銷書作家，但如今，任……

共價化合物是兩種以上元素由共價鍵結合在一起形成的物質。在兩個非金屬原子共享一個電子時就形成共價鍵。原子綁定在一起嘗試變的更穩定。通常情況下，原子在有……

價值起伏取決于供應量和通貨膨脹 一個影響貨幣價值升降的原因是流通的貨幣數量，以及相對通脹率。例如，如果一個國家開始印刷鈔票，貨幣價值就會因為通貨膨脹……

是否考慮過為什么許多電影明星的頭發和皮膚非常漂亮呢？她們柔順光滑的健康頭發和面部皮膚并不總是肉毒桿菌注射，昂貴洗發水和護膚液的結果。實際上，大自然賦……

二惡英（Dioxins）是一種自然界比較少見，但很危險的有毒化學物質。它通常是由其他材料產生的。隨著人造殺蟲劑的廣泛應用，人們注意到二惡英對工廠工人的健康……

卵磷脂（Lecithin）是一種可以在動物和植物組織中找到的脂肪物質。人體是由肝臟自然產生卵磷脂。大豆，以及牛肉，動物肝臟和雞蛋都是富含卵磷脂的食品。此外，……