診斷出糖尿病的人應吃低脂肪，低糖和低鹽食品。這篇文章將告訴你如何設計糖尿病的最佳飲食，怎樣通過均衡飲食降血糖，控制高血壓和高膽固醇。 在最近幾個世紀……

我們都知道應該吃好和經常鍛煉，但什么營養可以促進皮膚健康呢？吃什么食物可以讓人看起來更年輕并有助于保養皮膚呢？實際上，我們日常飲食中有很多食品不僅能……

金盞花油是一種具有撫慰功效的芳香精油,是從金盞花萃取而得。 它的用途非常廣泛,從緩解痤瘡等皮膚問題,滋潤乾燥嘴唇,到治療毒蛇咬傷等。 幾個世紀以來,人們一直在調查金盞花的藥用特性,研究發現金盞花的保健功效主要歸功於其抗氧化特性。

保持良好體型對于大多數人來說都涉及減肥和鍛煉肌肉，同時還需要調整飲食和生活方式。根據個人情況制定減肥健身計劃能更好的幫助你實現目標。 首先根據平常的……

紅牛（Red Bull）是一種強化飲料，可以用于提神和集中注意力。它包含多種有效成分，每一種都有一定微妙功能。盡管有許多好處，但過量消費時，紅牛飲料的某些成……

慢性多汗可以是多汗癥的癥狀。這是一種通常與神經損傷，腫瘤和其它重大疾病有關的罕見疾病。雖然某些食物會導致暫時性出汗過度，但多汗癥不是由它們引起。一般……

無論是因為過敏或吸煙，還是感冒引起的支氣管刺激引起的咳嗽總會讓人感覺不舒服，并且會導致喉嚨疼痛和瘙癢。已知蜂蜜與檸檬混合是一種有效止咳偏方，有放松喉……

陰道干燥是一種非常常見的問題。盡管在更年期或絕經期女性中最常見，但它可以影響任何年齡的人。雖然與癌癥沒有關系，并且僅僅是輕微不適，但所有女性都應該對……

許多人有早上醒來或起床后馬上喝一杯咖啡的習慣，但這篇文章將告訴你空腹喝咖啡不好的原因。 我們都知道 – 咖啡因是一種興奮劑，會刺激腎上腺產生叫做皮質醇和……

由于對健康有潛在好處，蘋果醋在最近幾年開始引起人們普遍關注。雖然這些理論上的好處并沒有太多實際證據，但對于糖尿病患者來說，不斷增加的臨床試驗確實帶來……