心律失常是一種心跳節奏不正常,速度過快或過於緩慢的癥狀。誰具有患這種疾病的風險? 通常情況下,正常心跳大約是每分鐘70次,但在運動期間,或恐懼和焦慮時會加快速度。 運動員在休息時心跳也可以變的非常緩慢。 偶爾心跳不規律是正常的,尤其是在喝完咖啡后,或懷孕早期。

任何人都夢想有一個好身體。目前擁有一個健康良好的身體狀態被認為是最高境界。然而美國是世界上肥胖率最高的國家之一。事實上，只要是漢堡包盛行的地區，人們……

橄欖油實際上是橄欖果的天然提取物，是地中海飲食一個重要組成部分。它具有豐富的營養和芳香，并以單不飽和脂肪酸和高抗氧化劑成分而聞名。由于是一種良好脂肪，因此對心臟很有好處。這種植物油在促進血液好膽固醇的同時（HDL）還能夠抑制壞膽固醇（ LDL）水平。

皮膚變黑通常被稱為色素沉著過度，是一種皮膚產生太多黑色素的跡象。黑色素生成的黑素細胞位于表皮層底層。在黑色素過量產生時，就會導致皮膚出現小的黑色斑塊……

痰是一種粘性液體，通常是通過咳嗽從體內排出。痰有多種顏色，如白，黃，綠色和棕色等。很多時候，痰的顏色取決于特定的呼吸道疾病。黃痰如果是因為食物造成，……

慢性皮質醇水平高對健康的危害很大，會導致包括體重增加或抑郁在內的一系列問題。此外它還會給記憶力造成短期影響，甚至有長期記憶力喪失的可能。 皮質醇是一……

復視是一種由多種原因導致的視力紊亂性疾病。除了一些較輕的常見原因以外，復視還有可能是嚴重健康問題的外在表現。復視的人看到的物體是水平或垂直的雙重影像……

有些人睡眠很好，一躺下就能睡著。但也有很多人進入夢鄉卻很困難。遵循以下如何改善睡眠的技巧，能幫助你在晚上休息好。 消除光線和聲音 無論是白天還是夜間睡……

一些研究發現，吃橄欖油含量高地中海飲食的女性有較低的乳腺癌發病率。究竟是橄欖油中的油酸（單不飽和脂肪酸 ），還是其他成分具有保護功效一直是科學界研究……

有許多因素會影響一個人長高的能力。存在這些問題其中之一的人可能會發現增加身高對于他們很困難。另一方面，許多人即使營養完全能夠滿足需要，也難以長到潛在……