包含标签:夏天 的文章
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夏天養生必吃4種瓜!多吃讓你身體頂呱呱 可惜很多人都不知道
夏天想養生,必吃4種瓜,多吃讓你身體頂呱呱!可惜知道人不多 1、苦瓜 中醫認為,苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱解暑、清…… -
夏天如何養肺?養命先養肺 夏天養好肺秋冬少遭罪!
肺有一個美麗的別稱“華蓋”,形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨, 肺不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,並且促進尿液和大…… -
夏天是養心關鍵期!這種蔬菜是可以吃的“心臟支架” 堪稱血管最愛
頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天,很多人就會感覺渾身不適。其實,這可能與我們的“心氣虛”有關。 而所謂心氣虛,就是指心臟之氣的功能不足了,心臟搏動…… -