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雨水節氣,中老年人該如何做好保健?這3個養生小點非常重要
今天是二十四節氣之一雨水,雨水節氣一到,也就意味以後天氣越來越暖和,後邊的春雨也會越來越頻繁,此時是北方播種小麥的 時節。在中醫上也有著這樣的一個說…… -
夏天如何養肺?養命先養肺 夏天養好肺秋冬少遭罪!
肺有一個美麗的別稱“華蓋”,形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨, 肺不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,並且促進尿液和大…… -
如何“吃走”血管垃圾?每天適量安排這4種食物 保護血管趕走血栓
眾所周知,血管是人體中非常重要的組成部分,不僅能夠運輸氧氣和營養物質,同時也是排除二氧化碳以及代謝產物的管道,一旦血管有了狹窄或者硬化問題,則會影響…… -
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