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便秘起因與治療

其實便秘是人群中很常見的癥狀,癥狀主要是排便頻率的減少。 一般7天排便次數少於2-3次,且伴隨排便困難,大便幹結,基本可以診斷為便秘。

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30個我一直堅持的好習慣,分享給你

這麼多年了,一步步走到現在,也算是學業有所小成,身體健康,心情舒暢。不知道現在我的狀態算不算是一個正常成年男性的極佳標準,每個人都有自己的習慣吧,希望把自己的好習慣复盤輸出幫到你們。

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保持精力旺盛的方法,深度好文建議收藏

你是否有很多問號:經常打遊戲的同學視力能看到最底行,跟電子設備少交集的你卻架著近視鏡?吃炸雞喝奶茶的同學皮膚依舊光滑細嫩,委屈自己嘴的你卻大痘小痘冒不斷?天天熬夜還能早起的同學精力從不打折扣,而你從不符合春困秋乏規律,因為四季都困?