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楊梅素-促進大腦和心臟健康的植物營養素
楊梅素(Myricetin)也叫做楊梅酮,是一種支持大腦和心臟健康的黃酮醇和植物營養素。這篇文章將詳細討論楊梅素的功效,食物來源,建議攝入量和潛在副作用等基…… -
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白醋的妙用方法
醋可以用任何含糖物質加工生產。該過程涉及用酵母和細菌把糖轉變成醋酸。酵母能把糖發酵變成酒精,細菌能將酒精轉變成酸,而酸發酵就會形成醋。除了醋酸以外,醋還包含核黃素,維生素B1和礦物質鹽。白醋是用葡萄汁發酵制成,其它醋則是用不同的材料生產。 -
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