植物營養素是有保護健康作用的植物化合物，有時也被稱為植物化學物質。 類別 植物營養素包括類胡蘿卜素，萜烯，檸檬和植物甾醇等不同類別。 來源 根國外營養品……

鎂（Magnesium）和錳（Manganese）是兩種金屬元素。這兩者之間有許多不同之處，但由于名字相似，有時會被混淆。鎂與錳的所有區別都源于它們各自的元素，以及不……

葡萄糖是一種簡單碳水化合物含量極高的營養品，一些運動員喜歡在大運動量鍛煉之后補充。使用葡萄糖的好處與增加肌肉塊或體重有關，因為它有很高的血糖指數，可……

海虹也叫做貽貝，是一種可以在淡水湖，河流和小溪，以及海洋靠近岸邊的灘涂地帶找到的雙殼類軟體動物。與許多貝類一樣，它們也能在野外養殖和收獲，并當做食物……

吃有機食品有什么好處？標有“有機”的食品通常價格很貴，是否值得購買？如果想長壽和減肥，無疑有機食品是物有所值的。可能你已經聽說過吃新鮮水果和蔬菜有預防……

吸煙，喝酒，缺乏運動和不健康飲食都是癌癥死亡的主要促成因素。但幸運的是，我們可以在生活中控制這些方面。聰明的選擇食物能夠降低癌癥風險，加強免疫系統健……

紅或紫色葡萄產品一直被認為有降低心臟疾病風險的作用，因為它能放松血管增加血流量。這種好處很大程度上是因為葡萄含有叫做抗氧化劑的物質，種子和葡萄皮的含……

纈氨酸（Valine）是一種支鏈氨基酸，它與異亮氨酸和白氨酸一起合作，促進人體正常發育，修復組織，調節血糖，并給身體提供能量。纈氨酸有刺激中樞神經系統作用……

很滑稽的事情是，許多非西方種族后裔開始采取現代西方的飲食習慣，并且健康狀況普遍受到這類飲食的影響。例如，愛斯基摩人依賴高脂肪食物才能生存和強壯，但在……

褐藻糖膠（Fucoidan）也叫做褐藻多糖硫酸酯或硫酸α- L型巖藻聚糖，是一種自然產生的復雜多糖，在醫藥和天然食品領域引起了人們廣泛關注。支持者認為它可以幫助……