可能有些人已經聽說過，美國紐約市政府已經開始限制鹽在餐館的使用，以及各種含鹽產品的銷售，原因是鹽會給身體健康帶來負面影響。盡管大多數人都大概知道鹽不……

葡萄酒的風味和香氣取決于多種因素，生產使用的葡萄最重要。不同葡萄酒品牌采用不同的葡萄。生產白葡萄酒的葡萄通常是顏色比較淺的品種。但紅葡萄在去掉深色外……

維生素D缺乏與脫發有關嗎？雖然一些研究發現這兩者之間存在聯系，但至今沒有針對防止脫發的維生素D建議攝入量。此外，曬太陽雖然能幫助身體生產維生素D，但皮……

有一些食物降低膽固醇效果很好，它們可以簡單的劃分為四類：可溶性纖維食物，富含omega3脂肪酸的食品，單不飽和脂肪食物，以及植物甾烷醇和甾醇類。和人們普遍……

黃豆是一種豆類食品，被認為是相對廉價和產量大的蛋白質來源。黃豆源產于亞洲，在中國有5000多年的食用歷史。由于含蛋白質豐富，因此在各地有廣泛種植。它可以……

高半胱氨酸也叫做同型半胱氨酸，是一種人體自然產生的氨基酸。它存在于血液中，在含量太高的情況下也會引起一些問題，已知這種氨基酸與不同心臟疾病有直接關系……

維生素D可以促進鈣磷在小腸吸收，所以它可以防治佝僂病，而且是人體鈣磷代謝不可缺少的物質。 維生素D與甲狀旁腺激素不一樣，它們都可以升高血鈣，但甲狀旁腺……

從嚴格的素食主義者到果食主義者，吃素有不同類型。 如今，有越來越多的人采用某種形式的素食飲食，但吃什么很大程度上取決于他們想要的吃素類型。 根據美國飲……

如果希望保持健康，均衡飲食和適當運動是必要的。良好的營養對健康生活至關重要。發展良好的飲食習慣可以幫助人們保持健康許多年。現代生活方式使人很少有時間……

無論是學生還是老年人，看起來幾乎所有人都在尋找改善記憶力的方法。幸運的是，大多數人不需要依賴合成藥物。已證明膽堿，賽可定和吡乙酰胺等天然氨基酸對記憶……