雖然褪黑激素（Melatonin）保健品與維生素C一樣流行，但它不是草藥或維生素，而是一種抗氧化劑。褪黑激素是一種在大腦內由松果體從色氨酸產生的神經激素。它調……

煙酸和煙酰胺是維生素B3的兩種主要形式。它們在人體中的作用相似，都負責維持脂肪和糖的適當功能。大劑量攝入煙酰胺能治療維生素B3缺乏癥和糖尿病，各種皮膚病……

復合維生素B是一組不同的水溶性維生素，其中包括： 硫胺素（B1）：維生素B1或硫胺能幫助人體把食物轉換成能量。它在產生脂肪和蛋白質代謝過程中發揮了重要作用……

硫酸軟骨素（Chondroitin sulfate）是一種經常用于治療關節炎疼痛的營養補充劑。雖然會給一些人帶來負面影響，但許多研究已證實它的耐受性很高。硫酸軟骨素的……

橙皮苷是一種可以在柑橘類水果外皮里發現的類黃酮。類黃酮是一種對人類健康很重要并具有抗氧化特性的多酚類物質，它負責提供給柑橘水果顏色和味道。橙皮苷還經……

乳清蛋白是牛奶中發現的最重要蛋白質。那么什么是蛋白質，它與身體其他基本的有機分子類型有什么區別呢？事實是每一個生物體都是由蛋白質，碳水化合物，脂類和……

如果知道大多數知名品牌營養產品從哪里獲得維生素將會令你感到震驚。實際上，大多數消費者對多種維生素營養補充劑的維生素來源一無所知。 市場上很多知名多種……

懷孕和哺乳期間保持健康飲食很重要。但除此之外，還應該適當補充不同的營養素。產前維生素是一種孕婦需要的多種維生素補充劑，有助于獲得全面的必需營養素。通……

在采取平衡飲食和正常生活方式情況下，基本上不需要保健營養品幫助。但由于有很多因素可以導致營養不良，這類營養品有時會成為救世主。需要對身體進行評估和徹……

如今在很多地方都可以看到有關麥芽的廣告宣傳。確實，麥芽是最富有營養的食品之一。它包含23種營養素，每克營養含量超過所有蔬菜或谷物。麥芽是小麥核的一部分……