肌酸可以在紅肉中發現，因此它是天然的。肌酸對健美有好處，事實上這種營養品對任何希望增強肌肉力量的人都有益處，因為它可以提供舉起重量的短期能量。它有助……

骨質疏松是一種因骨密度降低而導致骨頭變脆和容易斷裂的疾病。治療骨質疏松癥通常是以預防為主，如使用骨質疏松保健品等。包括鈣、鎂、鋅、磷、維生素D和其它……

脫發有不同程度，包括頭發稀疏，禿頂和斑禿等。所有這些都常見于不同年齡的男性和女性。如今，可以發現有各種治療脫發的精油，藥丸，甚至激光治療廣告。但所有……

除了鍛煉以外，適當飲食也是降低壞膽固醇水平的最重要方法之一。實際上，每頓飯包含一些特定食物可以不用藥物達到控制膽固醇水平的效果。幸運的是，有很多食物……

染料木素（Genistein）也叫做染料木黃酮，是一種可以在大豆和紅三葉草等其他植物中發現的多酚類化合物。它是類黃酮（也叫做異黃酮）的一種類型。染料木素經常……

如今，在市場上已經可以買到各種各樣的保健營養品，并且不斷有新產品和成分開發出來用于促進身體和心理健康。螺旋藻就是這類營養滋補品其中之一，它對人類健康……

牛磺酸是一種用途廣泛的氨基酸保健品，主要用于治療充血性心臟衰竭，焦慮，注意力缺陷多動障礙，癲癇和增強大腦功能。它還可以用于治療高血壓和膽固醇水平過高……

研究發現有些食物營養素能預防黃斑變性和白內障等眼睛疾病。 眼病是造成永久性殘疾的最主要原因之一，其中以白內障和黃斑變性最為常見。這些眼病通常發生在年……

帶有谷物芳香氣味的深色小麥胚芽油對人類和動物都有好處。這種油是從小麥的胚芽內核獲取，并經過精煉或未精煉加工制成。它可以作為載體油稀釋精油。盡管價格有……

很多人可能聽說過白藜蘆醇有延緩衰老的功效，但這種強大的營養物質還有其他許多好處。它是植物產生的抗氧化劑，可以抵御各種不同環境壓力，尤其是葡萄皮的含量……