異黃酮有很多好處，但也存在一些令人討厭的副作用。有些不良反應只影響女性，尤其以孕婦和乳腺癌患者的風險最大。然而，任何女人都有可能因為服用異黃酮而導致……

羥基檸檬酸（HCA）是一種在植物中發現的檸檬酸衍生物。木槿和藤黃果是其中最常見的兩種植物。藤黃果是原生于印度尼西亞和印度的亞熱帶植物，通常被當地人當做……

我們都知道，如今的食物提供的維生素和礦物質難以滿足身體的實際需要。因此世界上超過88%的人每天都采用某種形式的營養補充品。進入幾乎所有商店，都可以看到……

盡管服用苯基丙氨酸對人體健康有好處，但如果過量攝入或不能適當代謝，副作用會很嚴重。其中包括高血壓，癲癇發作和腦損傷等。作為一種必需氨基酸，苯基丙氨酸……

隨著時間推移，人們發現的蘆薈汁好處越來越多。已知它有鎮痛，撫慰割傷，擦傷和燒傷疼痛等作用。在現代科學技術幫助下，蘆薈汁已經比過去有了更廣泛的應用領域……

賴氨酸是一種必需氨基酸，身體需要它幫助吸收鈣并維持健康荷爾蒙，酶和抗體水平。和任何營養素一樣，賴氨酸在體內積聚太多也會引起不良反應。賴氨酸的副作用包……

什么是“Acai berry”？對健康都有哪些好處？ “Acai berry”的中文名稱叫做巴西莓，是從阿薩伊棕櫚樹收獲與葡萄有些類似的水果，原產于南美洲熱帶雨林。“Acai ber……

麥胚芽油有許多好處。例如，它對皮膚很有用，能抵御皮膚衰老，并通過促進血液循環改善皮膚健康和延緩衰老過程。此外，麥胚油包含的各種營養素還能加強免疫系統……

鉻是一種礦物質，身體需要少量這種元素行使特定功能。除了某些食物包含鉻以外，還可以通過營養品補充鉻。鉻調節身體胰島素功能，幫助身體處理碳水化合物和脂肪……

螺旋藻粉是一種用螺旋藻制成的保健營養品。除了粉末以外，還有膠囊和片劑等形式可以選擇。很多動物飼料中也添加螺旋藻粉作為營養補充劑，尤其是水產養殖和水族……