“Acai berry”產品對健康有好處嗎?

什么是“Acai berry”?對健康都有哪些好處?

“Acai berry”的中文名稱叫做巴西莓,是從阿薩伊棕櫚樹收獲與葡萄有些類似的水果,原產于南美洲熱帶雨林。“Acai berry”被譽為超級食品,支持者聲稱它在很多方面對健康提供好處,如治療關節炎,癌癥,減肥,膽固醇過高,勃起障礙,排毒和促進整體健康等。

巴西莓還是抗氧化劑,纖維和有益心臟健康脂肪的理想來源。但針對“Acai berry”的科學研究還不是很多,因此上述提到的功效許多都沒有得到證實。

除了“Acai berry”以外,還有許多水果也提供大量抗氧化劑和有益健康的營養素。但如果想嘗試Acai,可以到保健食品店或超市購買。除了生吃以外,這種水果還有藥片,果汁和功能飲料等多種產品形式可供選擇。

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作者:Riley.Chou
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