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水果蔬菜
有抗癌作用的蔬菜
吃富含抗氧化劑和纖維的飲食是預防癌癥的有效方法。美國癌癥協會的報告指出,要想預防癌癥就必需遵循低飽和脂肪飲食。這也是蔬菜能有效抵御癌癥的原因所在,因……
Riley.Chou
水果蔬菜
24/07/2020
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海拔高度對植物的影響
無論在海平面,還是林線以上,海拔高度對植物生命有顯著影響。隨著海拔的升高,氣候也會發生變化;空氣變得寒冷和干燥,因此對植物生長造成相應影響。盡管還涉……
Riley.Chou
水果蔬菜
24/07/2020
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吃草莓有什么好處?
草莓不僅外觀吸引人,而且充滿了人體需要的營養素。這也難怪它被加冕為“水果皇后”稱呼。吃草莓對健康有很多好處,它除了作為制作沙拉、果汁、面包、蛋糕和甜點……
Riley.Chou
水果蔬菜
21/07/2020
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什么是最健康的水果?
水果有益健康是周所周知的事情。然而,很多人想知道哪種水果最健康。可以說,不同的水果都有各自不同的好處。例如,有些品種包含更多纖維,而有些則富含類胡蘿……
Riley.Chou
水果蔬菜
20/07/2020
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楊桃的營養價值
楊桃可能是水果中最漂亮的一種,因為它的形狀很像一個五角星星。如今,這種水果已經在很多地方變得流行起來。楊桃不僅營養價值高,多汁和新鮮美味,而且非常好……
Riley.Chou
水果蔬菜
19/07/2020
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橄欖樹的品種
在過去幾個世紀中,人們已經培育出無數的橄欖樹品種。目前,在世界各地商業種植的橄欖樹有數十種之多。其中生長在加利福尼亞的主要商業品種有5個,分別是Manza……
Riley.Chou
水果蔬菜
18/07/2020
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芹菜汁的營養與作用
芹菜汁是眾多富有營養蔬菜汁中的其中一種,它不僅可以與其他果汁一起混合飲用,也可以單獨消費。芹菜包含維生素B和C,以及鉀,磷,磷,鈉,硫,鐵和鈣在內的多……
Riley.Chou
水果蔬菜
16/07/2020
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怎樣鼓勵孩子吃蔬菜?
美國健康機構做的一項調查結果顯示,只有大約20%的孩子每日攝入蔬菜量能滿足需求。在有些孩子樂意吃蔬菜的同時,也有許多孩子挑食,或只吃特定顏色,形狀或質……
Riley.Chou
水果蔬菜
16/07/2020
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水果中的抗氧化劑
吃藍莓等富含抗氧化劑的水果對健康很有好處,而且還有預防疾病作用。美國科學家進行的一項研究證實,每天只需要攝入一杯藍莓,就能提供預防疾病所需的抗氧化劑……
Riley.Chou
水果蔬菜
12/07/2020
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素食排毒的方法
排毒飲食存在嚴格限制,往往需要避免整個食物組。很顯然,這也適用于素食排毒。這種計劃需要避免所有肉類,乳制品以及蜂蜜。然而,要獲得足夠的鈣和蛋白質看起……
Riley.Chou
水果蔬菜
12/07/2020
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