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台灣食譜
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2026/2/14一週1000元怎麼吃？小資家庭省錢菜單大公開
物價上漲好煩惱？這篇分享如何用1000元讓一家三口吃飽一週的省錢菜單！從早餐到晚餐都有詳細規劃，還有實用省錢小技巧，讓你吃得省錢又營養～
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2026/2/4超可愛造型饅頭做法大公開！天然色素DIY，小朋友愛不釋手
教你用天然食材製作可愛造型饅頭！菠菜、南瓜、紫薯天然染色，健康又美味。包含蘋果、小兔、愛心、蜜蜂和小雞等多種造型做法，適合親子一起動手做，小朋友絕對愛不釋手！
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2026/1/5超簡單！3道經典粵菜家常料理，新手也能輕鬆上手
分享3道簡單易學的粵菜家常料理，包含三杯雞、青椒炒肉片和番茄炒蛋。每道菜都有詳細步驟和小撇步，適合忙碌的上班族和廚房新手，讓你輕鬆做出美味下飯菜！
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2025/12/13紅莧菜料理前必做這件事！保存秘訣＆誰不適合吃一次看懂
紅莧菜料理前記得要先焯水去除草酸，本文分享3種實用保存方法，並說明紅莧菜的涼性特質與適合食用的人群。腸胃敏感、過敏體質者與孕媽咪要特別注意食用禁忌！
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2025/12/13東北菜大豐收做法：一鍋搞定超滿足的農家菜
學會這道東北農家菜「大豐收」，一鍋搞定排骨、馬鈴薯、南瓜、玉米和豆角，營養滿分又超下飯。文章詳細分享食材準備、步驟做法和小撇步，讓你在家也能做出道地的農家風味！
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2025/11/28冬天必喝！羊肉蘿蔔湯超簡單做法，零失敗暖身料理
冬天最適合來碗熱呼呼的羊肉蘿蔔湯！這篇分享零失敗的簡單做法，從去腥技巧到燉煮秘訣一次告訴你。羊肉溫補、蘿蔔清甜，搭配冬粉和豆皮，暖心又暖胃的冬季必備料理～
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2025/10/25冬天怕冷吃什麼？5道暖身食譜讓你從裡暖到外
天氣變冷總是手腳冰冷嗎？本文分享5道簡單實用的暖身食譜，從羊肉粥到薑汁牛奶，教你用吃的方式從內而外溫暖身體，還有實用的冬天飲食小貼士，讓你輕鬆度過寒冷冬季！
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2025/10/21海藻界的抗癌高手！裙帶菜你吃對了嗎？
裙帶菜富含褐藻多糖硫酸酯，被科學證實能精准打擊癌細胞且不傷害健康細胞！這篇教你認識這個海藻抗癌高手，還有台灣人容易接受的實吃法，輕鬆吃出健康。
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2025/9/23秋天必學！雪梨湯這樣燉最退火，潤肺止咳配方大公開
秋天容易喉嚨乾咳？這篇教你用雪梨搭配蘆根、陳皮、銀耳等食材，煮出超有效的退火潤肺湯品。簡單易懂的配方和煮法，讓你在家就能輕鬆燉出養生雪梨湯，照顧全家人的呼吸道健康！