之前很長一段時間里，我對番茄工作法的理解止步於"工作25分鐘，然後休息5分鐘;工作4個25分鐘后就多休息一會兒"。 在這種理解的情況下去運用番茄工作法，效果自然是很差的，所以當時就放棄了。 好在後面又多次看到有人推薦番茄工作法，我當時就想，既然這麼多人都推薦番茄工作法，必有它的奇妙之處，所以我就去專門的讀了一下書籍《番茄工作法》。