喝茶到底是養生還是致癌？多次提醒 5種茶要盡量少碰，相傳，在上千年前，神農嘗百草，日遇七十二度，得茶而飲之，這應該是中國人第一次與茶結下了淵源，後來茶開始被人們所發現，利用。

許多人都知道避免某些食物可以有效抵御抑郁，特別是包含咖啡因或酒精的飲料。但很少有人知道一些食物還有抵御抑郁癥的作用。但要注意的是，抑郁癥患者應該在采取任何措施前首先咨詢醫生。對于正在尋找解決抑郁方法的人來說，可以嘗試將以下食品納入日常飲食中。其中一些特別適合抑郁癥吃的食物都包含Omega-3脂肪酸，B族維生素和氨基酸。