對男人而言，保持一個健康的體魄很重要。但是在日常生活中，會有許多男人處於亞健康的狀態，導致他們的身體功能會快速的衰退。甚至有些年輕人，患病幾率也會相……

　　鈣片要嚼碎吃嗎 　　市場上的鈣片種類很多，不同的規格成分使用的方法也不同，在市場上流行的大多數鈣片都是不可以嚼碎的。普通鈣片不需要咀嚼吃，鈣劑……

這麼多年了，一步步走到現在，也算是學業有所小成，身體健康，心情舒暢。不知道現在我的狀態算不算是一個正常成年男性的極佳標準，每個人都有自己的習慣吧，希望把自己的好習慣复盤輸出幫到你們。

經常在簡書看到小伙伴用堅持日更來鼓勵自己，我很不以為然，因為“堅持”在我看來是一個典型的消極被動詞匯。除非被逼無奈，我建議摒棄這個詞，改用“喜歡”或“擅長”等其他積極詞匯，這會讓你的寫作體驗有很大不同。