在過去，人們在烹飪前都會把土豆皮首先削掉，并認為這樣不僅衛生還很健康。但清除土豆皮是完全沒有必要的，甚至還有害處。實際上，完整土豆能給我們提供更多營……

我相信成為女人是上帝賜予的禮物。我們是如此美好獨特的人，有精神，美麗，耐心，智慧，時間觀念，以及幽默，等等。但作為女性，也會面臨很大壓力。所有女性都……

有些人或許會問，為什么要寫一個氧化劑食品列表？是否考慮過購買抗氧化營養補品？這個小指南或許可以給你提供一些建議。如果打算和家人一起選擇健康飲食，越早……

失眠癥狀可以是完全不能入睡或不能進入全睡眠狀態。如果患有失眠障礙或失眠癥，有很多方法可以找出原因。失眠是一種影響大多數老年人的疾病，當然其他年齡的人……

盡管我們生活在一個高科技時代，但真正的朋友仍然是你生命中的珍貴禮物。我們每天都會遇到許多人，但大多數人都不會轉變為朋友。弄明白真實朋友對你意味著什么……

鳥氨酸（Ornithine）是一種在尿素循環中扮演重要角色的氨基酸。它有L-鳥氨酸和門冬氨酸鳥氨酸（OA）等不同名稱和形式。要徹底弄清楚每種鳥氨酸很難，因此這里……

人可以因為各種原因而變得神經緊張，如焦慮，擔憂或攝入太多咖啡因等。無論是處于什么原因，感覺神經緊張總歸不是愉快的體驗。幸運的是，采用一些技巧和適當練……

由于房地產市場有美國經濟復蘇的強烈跡象，一些國外買家開始尋找投資美國房地產的機會。但外國人能在美國購買房地產嗎？如果能，是否有特定的法律法規，或必須……

體重指數的英文“Body Mass Index”縮寫是BMI，是通過身高和體重計算出一個粗略的脂肪所占身體總重量比例。體重指數越高，說明身體脂肪所占比例越高。如果你的BM……

一、膝關節問題 男人在50歲后，關節往往會開始出現麻煩，主要原因是過度損傷和骨關節炎。騎自行車是一個解決辦法。美國科學家在研究了40名膝蓋骨關節炎患者的……