健康自然的生活如今很熱門。每天可以做許多事情讓你生活的更好，更健康和更快樂。 基本要素。健康生活需要吃的適當，并獲得足夠睡眠和鍛煉。在飲食方面盡可能……

廣泛性焦慮癥是一種歸類為焦慮癥的心理疾病，關鍵特征就是焦慮。任何年齡段的人都有發展成焦慮癥的風險，并且女性的發病率是男性的兩倍。取決于個人情況和具體……

在書籍，論壇和博客里，有許多研究和討論如何使生活幸福的話題，但這些刻意追求快樂的努力真的有效嗎？ 心理學家托德·卡什丹在《赫芬頓郵報》采訪時說“總是感……

浪漫主義和自然緊密相關，因為浪漫主義時期的藝術家和哲學家強調大自然的榮耀和美麗，以及自然世界的力量。一些浪漫主義學者認為：浪漫主義者是以一種近乎宗教……

與身體一樣，保持情緒和心理健康也很重要。這三個因素相互關聯。如果心理不健康，身體和情緒狀況也會受影響。 保持對心理的刺激 如果不經常用大腦思考和分析，……

壓力是人類面臨的一個重要因素，是一種身體和精神緊張的狀態，往往會改變現有心理平衡。我們每天都面臨斗爭，痛苦和焦慮，它們來自家庭，學校或工作場所，相互……

許多人經常發現自己難以將注意力集中在完成任務上。出現這種情況有很多原因，但大多數都能治療。以下是幾種有助于改善提高注意力的方法。 在忙碌的現代生活中……

拜火教（Zoroastrianism）也叫做索羅亞斯德教，襖教或明教，是一種源起于古代波斯，由哲學家查拉圖斯特拉開始的宗教信仰。如今，拜火教大約有15萬名追隨者，主……

根據社會心理學的理論，人們處理往事通常用綜合性，工具性和強迫性這三種方式。在綜合性回憶中，人們會檢查往事已協調對過去事情的感受。工具性涉及使用經驗克……

可以通過接受缺點并從錯誤學習經驗增強自己的的自信心。有時候，我們很容易過分在乎別人的看法。但嘗試提高自信的關鍵是要清楚沒有人是完美的，盡自己所能做到……