無論是對女友，妻子，家庭成員還是孩子暴力，了解有一些強烈的個性特征與強暴男人聯系在一起很重要。盡管個性不同，但有暴力傾向的男人往往遵循類似的行為模式……

你現在有多大年齡了？是否也在經歷中年危機的煎熬？不要太緊張。盡管度過中年危機不是開玩笑的事情，但也并非沒有辦法解決。從另一個角度看，它還可能成為你的……

盡管有一個穩定關系，但不確定你的男朋友是否真的愛你？實際上，落入情網的男人通常會表現出一些跡象，你可以通過這些表現作出準確判斷。 增加與你呆在一起的……

顧名思義，抗抑郁食品是能改善情緒和自然抵御抑郁的食品。這些食品可以歸為兩大類：通過主要成分提高能量水平，以及通過必需氨基酸提升情緒的食品。 1、富含抗……

有效減少壓力的方法包括睡眠，放松，生物反饋技術，打坐和按摩等。 如果精力充沛，感覺健康，并有良好的幽默感，獲得充足睡眠的可能性就很大。沒有任何壓力控……

無論是生意，工作，社會關系還是生活本身產生的心理壓力，都會對身體健康造成不利影響。許多人不能認識壓力的特定癥狀，并且不能把它與情緒狀態聯系起來。他們……

在剛開始出現焦慮癥狀時馬上做緩慢深呼吸。全神專注于呼吸，并感受呼吸是如何進出肺部的。呼入數2下，然后對自己說“一個一千，兩個一千”。數到最高時屏住呼吸……

焦慮是一種大多數人都會遇到的心理體驗。焦慮既可以是慢性，也可以由困難處境導致引起。例如，應對嚴重疾病就容易讓人產生焦慮感。多數人認為在生理疾病治愈后……

舞臺恐懼癥的基本特征是在大量受眾面前感到恐懼。如果發現自己在大批觀眾面前感覺焦慮和顫抖，就可能存在怯場的心理問題。然而，即使是正常人，也同樣需要克服……

誰都有過壓力和焦慮的經歷，并且有些工作還被視為是高壓力職業（如股票經紀人）。還有人會因為考試或失去親人而變的焦慮。總之，無論是什么原因誘發，只要找出……