信息素是由動物和昆蟲分泌出來，并能影響和改變同物種異性成員行為（如吸引交配）的物質。目前還不是很清楚人類是否也能分泌或洞察這種化學品，但這并沒有阻止……

要提高記憶力就需要鍛煉大腦。如果很長時間沒有使用，這看起來會有點難度。大腦是一種需要保持良好狀態的器官。和心臟一樣，也需要鍛煉促進它的健康。 我們每……

社交焦慮癥是一種嚴重并且有時衰弱的精神狀況。它經常與害羞和舞臺恐懼癥相互混淆。社交焦慮比常見的其它焦慮類型更嚴重。輕度焦慮是許多場合的正常反應，但社……

要了解抑郁癥，首先要認識到這不僅僅是一種心理疾病，也是一種生理問題，并存在很多可以看到的抑郁癥生理特征。通過識別這些跡象可以很好的幫助患者。 其中一……

心理壓力是如何對大腦產生影響的呢？為了找出一個明確答案，首先需要了解大腦的活動機制，以及它是如何被壓力改變的。大腦是人體最重要的器官，正是人類獨特的……

人為什么會抑郁？ 抑郁通常是遇到問題的結果。患者可能遭遇失業，失戀或喪偶等令人痛心的事情。實際上，很多人在一生中會有抑郁經歷。抑郁的原因有很多，暫時……

夢療法是一種通過解析夢中景象和元素的含義，實現洞察病人心理目地的治療方法。著名學者弗洛伊德早在19世紀，就把它當做一種心理分析工具使用，并在《夢的解析……

消極思想會在耳邊小聲告訴你“你不好，你不能做，這樣不行！”這些破壞性語言真的會把你帶入抑郁，不是嗎？ 不能等到消極思維毀掉我們的人生才開始醒悟或采取行……

有時侯會發現應對情緒變化很困難。情緒在一些情況下是不可預測和難以控制的。由于壓力或困難，會讓人感到難過或沮喪，某一天，也有可能出于某種原因而讓我們感……

個人成長運動是亞伯拉罕馬斯洛（Abraham Maslow）的人本主義心理學理論和其它著名心理學家的自然產物。根據人本主義心理學理論，人類有超出基本生存的需求。這……