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營養知識
蛋白質水平低的癥狀
低蛋白是一種由飲食缺乏蛋白質導致的嚴重問題,會帶來嚴重后果,容易引起疾病并影響其它健康和發育問題。蛋白質水平低會表現出不同癥狀,有些還是較嚴重健康問題的跡象。
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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轉基因食品的副作用
轉基因食品是一些經過科學改良的植物和農作物,這不僅能讓它們更容易種植,還可以大大提高產量。這些改良的品質包括抵御蟲害,果實更大,顏色更鮮艷,更長的保……
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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哪些食物和飲料含鉀數量多?
鉀對人體保持適當水平衡和健康血壓很重要,但大多數人從日常飲食攝入的鉀不足。可以吃多種含鉀豐富的食物和飲料,幫助身體維持合理的鉀水平。尤其是從事戶外和……
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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脂溶性維生素的定義
維生素主要有脂溶性和水溶性兩大類。脂溶性維生素需要脂肪才能被人體適當吸收和利用。而水溶性維生素能溶解于水。維生素A,D,E,F和K是一些必需的脂溶性維生……
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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什么是牛磺酸?
牛磺酸(Taurine)是一種含硫氨基酸,人體能用蛋氨酸和半胱氨酸產生它。牛磺酸幫助調節神經系統和肌肉,并在保持大腦和心臟健康方面扮演一個重要角色。 牛磺酸……
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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喝礦物質水的好處
礦物質水來自未經污染的地下水,并且不像自來水一樣經過加工處理。自來水普遍存在硝酸鹽,鉛,鋁和農藥等化學污染物。而礦物質水包含源自不同地殼層和巖石的天……
Riley.Chou
營養知識
12/07/2020
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預防癌癥的(抗癌)食品有哪些?
癌癥是一個概括性術語,用于描述分裂異常并失去控制的細胞惡性增長。它可以影響身體很多部位,引起嚴重疼痛和各種身體問題,或最終導致死亡。癌癥是一種折磨著……
Riley.Chou
營養知識
11/07/2020
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什么是結腸造口飲食?
一些經過結腸造口手術的人會發現消化系統對特定食物很敏感。盡管沒有所有病人需要遵循的結腸造口飲食,但它可以用于確定哪些食物會導致消化問題。結腸造口飲食……
Riley.Chou
營養知識
11/07/2020
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米糠的營養價值-超級食品
由于米糠是一種營養及其豐富的穩定食物來源,被譽為當今最新的天然超級食品。米糠包含大量營養素和抗氧化劑,對促進整體健康非常有好處。其營養價值明顯比其他……
Riley.Chou
營養知識
10/07/2020
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母乳喂養的好處及注意事項
母乳喂養對母親和孩子都有很多好處。其中最主要益處是提高嬰兒的免疫能力,幫助母親減肥,并使母子之間關系變得更加親密。盡管嬰兒配方奶粉提供的營養足以維持……
Riley.Chou
營養知識
10/07/2020
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