蛋白質是我們日常飲食的重要組成部分。許多人知道蛋白質是因為希望通過吃它減輕體重。然而，這種特殊食品可以提供比減肥更多的好處。 蛋白質營養對于構建，維……

龍舌蘭糖漿（Agave Syrup）也叫做龍舌蘭花蜜，是一種植物性熱能甜味劑。很多人認為它是一種糖和其它甜味劑的健康替代品，但事實并非如此，因為它更像高果糖玉……

可能你已經知道，購買頂級域名需要花費不少錢。但到底需要花多少錢購買這些最好的域名呢？這里列出世界上曾經交易過的32個價格最高的域名（截止到2009年4月）……

做為一種營養保健品，尤其是抗氧化劑，β-胡蘿卜素（Beta-carotene）是最高級別的抗衰老微量營養素，有預防疾病，促進健康和延年益壽等功效。 科學家經過多年研……

許多人的生活就是圍繞著吃，其結果是嚴重超重，并引起各種健康問題，尤其是與心臟和呼吸系統有關的疾病。重要的是調整生活習慣，堅持嚴格飲食和鍛煉計劃。減肥……

苯基丙氨酸（Phenylalanine）是一種維持中樞神經系統功能需要的必需氨基酸。它已成功用于控制抑郁癥狀和慢性疼痛，以及與中樞神經系統障礙相關的其它疾病。 治……

蕓香苷（Rutin）是一種生物類黃酮或植物色素，可以在蕎麥和柑橘類水果等食品中找到它。蕓香苷給植物本身提供顏色，自然顏色范圍從黃色到黃綠色。對于人和動物……

在人年老后，患骨質疏松癥的風險就會增加，這是一種骨密度降低并容易導致骨折的疾病。雖然補鈣最經常用于治療骨質疏松癥，但鎂也對這種疾病患者有很多好處，它……

很多人認為消費脂肪不利于健康，這只是說對了一半。有些脂肪，如豬油和人造黃油等飽和脂肪，對健康是有害的。但另一方面，一些單不飽和脂肪和多不飽和脂肪實際……

營養圖書和電視媒體把健康飲食計劃描述的比現實情況過于簡單。如果按照一些飲食雜志上介紹的方法，在一盤健康沙拉里放進幾杯有機酸莓，估計大多數消費者會感覺……