打算減肥？然后再試一次水果飲食計劃？水果可以在你的計劃中發揮關鍵作用。盡管所有水果都有益，但櫻桃汁維持健康體重是最好的。定期用礦泉水或蘋果汁混合櫻桃……

香菜是一種常見烹飪香料,有令人愉悅的芳香味。 香菜是傘形科植物家族成員之一,原產於歐洲東南部,但如今已在整個歐洲,中東,中國和印度等國家及地區廣泛種植。

槲皮素是一種具有抗氧化特性的類黃酮。這種化合物有很多天然來源，包括蘋果和葡萄等水果，某些類型堅果，綠茶等。此外，對健康有好處的紅酒也與它包含這種抗氧……

人在年老后，身體會更加依賴外部營養保持最佳健康狀況。因此吃正確食物和營養補充品可以確保滿足身體需要。根據美國飲食協會的報告顯示，老年人需要的熱量較少……

Micki開發了一種有利于心臟健康的美味橄欖油甜品。有益心臟健康的甜點曾經被認為是一個美好的幻想，但這名美國猶他州女子發明的甜點配方，不但對健康有好處，……

棕櫚油提供給消費者很多好處。此外，棕櫚油還用于生產不含反式脂肪的食品。以下介紹棕櫚油包含的幾種主要營養物質。 抗氧化劑：根據美國棕櫚油協會，這種植物……

木瓜蛋白酶是一種萃取自木瓜果實的強大蛋白水解酶，并對健康有許多好處和作用。這種酶能加速細胞內的特定化學反應，并且能分解某些類型的蛋白質。木瓜蛋白酶有……

面包防腐劑有許多類型，既有天然，也有化學物質，但主要作用通常都是加強面包完整性，延緩霉變和腐爛，以及抵御細菌等。面包師一般都會依賴防腐劑保持面包新鮮……

垃圾食品是幾乎沒有任何營養價值的食物。維基百科把其定義為包含大量精制糖、白面粉、反式脂肪和飽和脂肪、鹽、防腐劑和著色劑等添加劑的食品，以及其他缺乏蛋……

糖尿病飲食的一個共性是限制碳水化合物，包括來自糖，淀粉或防腐劑在消化過程中形成血糖的碳水化合物。大多數2型糖尿病患者可以吃這些食品，但必須限制數量。……