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營養知識
什么是優質橄欖油?
影響橄欖油味道的主要因素包括: 1、高質量生產和儲存方法 – 最大的因素是必須從使用優質橄欖開始。 2、果實成熟度 – 托斯卡納和西班牙青橄欖與成熟的托斯卡納……
Riley.Chou
營養知識
05/06/2020
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如何選擇婚禮蛋糕?
婚禮蛋糕是婚禮聚會的中心項目之一。無論計劃舉行什么樣的聚會,賓客總會想到婚禮蛋糕。由于婚禮蛋糕往往還是一些婚禮照片的中心,因此選擇一個令人愉快的設計……
Riley.Chou
營養知識
05/06/2020
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什么是共軛亞油酸?
共軛亞油酸(CLA)是一種自然產生的不飽和脂肪酸,可以在許多食品中找到。不飽和脂肪酸是脂肪的基本構建模塊,同理,氨基酸是組成蛋白質的模塊。其他類型的脂……
Riley.Chou
營養知識
05/06/2020
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葉酸的好處是什么?
葉酸是幫助身體保持健康的維生素B其中一種形式。人造版本的葉酸可以用來支持身體生產紅血細胞的能力,此外還可以買到葉酸營養保健品。 葉酸最初是在20世紀30年……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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南國特色椰子汁
椰子汁是椰子果實里的液體。椰子樹原產于南亞洲,南美洲,太平洋島嶼和佛羅里達州。這些地區的當地人一直把椰子作為珍貴的食物。他們認為,椰子是一個完整食物……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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一杯咖啡包含多少咖啡因?
一杯咖啡的咖啡因含量有多少?您是否也想過這個事情?大多數人只是考慮如何選擇卡布其諾,拿鐵或摩卡咖啡,很少會想到它們包含多少咖啡因。然而和任何事情一樣……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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老年人需要蛋白質保持肌肉強健
美國的最新研究建議,老年人需要吃蛋白質豐富的飲食幫助保持肌肉質量和力量。 蛋白質應來自動物和植物,因為每一種蛋白質在保持精益肌肉塊和腿部力量方面扮演……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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鉛中毒的癥狀
鉛有毒性,攝入或吸入這種金屬尤其危險。如果體內的鉛積聚太多,就會導致中毒。如果單次攝入或吸入大量鉛,馬上就會表現出中毒癥狀,但鉛中毒通常都是經過一段……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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什么是健康營養早餐?
營養早餐對于任何年齡的人都很重要。然而,早餐對兒童和青少年成長發育尤其重要。吃健康早餐的兒童具有更好的注意力,良好的解決問題能力,以及手眼協調能力。……
Riley.Chou
營養知識
04/06/2020
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什么是抗衰老飲食?
抗衰老飲食是基于抗炎抗氧化劑豐富食品能夠促進長壽和整體健康的概念。抗衰老愛好者主張,除了確保充分休息,定期鍛煉,避免煙草產品以外,適當的飲食選擇有助……
Riley.Chou
營養知識
03/06/2020
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