市場上有很多不同的精油品種，每一種都有獨特的康復治療特性。洋甘菊精油就是其中之一，它帶有新鮮，甜密的水果芳香，是從洋甘菊植物萃取而得的精華。它有羅馬……

瑪咖（Maca）是一種生長在秘魯中部安第斯山脈高原的植物，在秘魯被當做蔬菜栽培，至少已經有3千多年歷史。瑪咖是小蘿卜的近親，味道與奶油有一點類似。這種植……

阿魏是一種有刺激性的草藥，常用于制作風味肉丸，咖喱和其它菜肴。它原產于阿富汗和伊朗地區，但在美國也有種植。阿魏在傳統民間醫學中應用很廣泛，并且最主要……

有些草藥能有效緩解痛風引起的炎癥和疼痛。眾所周知，痛風是一種關節組織積聚太多尿酸引起的疾病。對健康者來說，這些尿酸可以通過排尿等人體代謝機制清出體外。但如果血液中的多余尿酸無法排出體外，就會積聚在關節附近并引起痛風發作。

蓖麻油是一種可以作為藥物或維生素保健品使用的食用油。在超市和保健品商店都能買到它。如果以前還沒有用過，有必要了解蓖麻油的營養價值和好處，然后適當添加……

山藥是一種根莖植物。在瑪雅和阿芝臺克文化中，這種植物用于緩解疼痛，節育，治療絞痛和風濕病。然而，山藥是否具有天然孕酮的作用，是另一個需要討論的話題。……

百里香是一種低增長的草藥。經常可以在花園和小路的石頭縫中看到這種爬行植物。百里香帶有略甜的檸檬味道，具有一定藥用價值。因此，是廚房香料和草藥偏方里常……

藏紅花是一種原生于歐洲和亞洲的植物，經常被當做香料和茶使用。這種香料價格相當貴，據說生產一公斤成品需要大約40萬朵鮮花。已知藏紅花有很高的藥用價值，并……

在談到營養時，你是如何看待的？根據現代營養學理論，許多人會想到維生素，礦物質，脂肪，蛋白質和碳水化合物。但為什么？很久以前，我們開始分解食物的組成部……

斑蝥是一種可以治療多種疾病藥用價值極高的草藥偏方。它是用叫做西班牙蠅的甲蟲制成的，在西班牙，亞洲和法國最常見。斑蝥能夠有效治療嚴重膀胱炎。泌尿系統感……