阿魏（Asafoetida）是一種屬于傘形科家族的植物，同族植物還包括胡蘿卜，香菜，茴香，芹菜，香菜和獨活草等。阿魏在外觀上與茴香很類似，但由于聞起來有腳臭味……

靈芝是一種有促進免疫系統作用的草藥保健品。它經常用于艾滋病人提高免疫系統健康。此外，靈芝還對存在疲勞，發炎，高膽固醇和高血壓的人有幫助。除了原始草藥……

枸杞子也叫做薄葉西方雪果，是一種深紅色果實。枸杞子源于中國，由于有良好的保健功效，在亞洲是一種流行的保健食品。它有延緩衰老，促進能量的作用。很多人認……

在早上冥想后，我喜歡喝一杯添加了黑胡椒的熱姜茶。這種茶的做法是剝一塊生姜添加三粒碾碎的完整黑胡椒，然后將它們倒入杯中加入開水，就成了一杯對健康有益的……

萬壽菊是一種可以開出黃色花朵的一年生草藥植物。它帶有果香味，植物本身以及萃取的精油可以用于治療多種生理疾病。此外，這種草藥還可以作為食物和煙草的香料……

益母草是一種經常被當做鎮靜劑使用的草藥。它曾經還被當做制成茶飲料給女性在分娩期間喝，以便于緩解焦慮。然而，在使用這種草藥制品前，應該知道它存在如下一……

香醋是一種粘稠帶甜味的醋，是用純粹和未發酵的葡萄汁制成。盡管有多種葡萄能用于生產香醋，但以意大利摩德納的Trebbiano葡萄最常用。另一種叫做Lambrusco的葡……

五味子是一種原產于東亞的落葉多年生藤本植物，它的小紅果有一定藥用特性。五味子這個名字主要源于這種漿果具有酸甜苦辣鹽五種傳統草藥口味。 五味子作為一種……

許多健康美味的植物性食品都包含叫做菊粉的可溶性纖維。它們除了有促進消化作用以外，還對小腸吸收礦物質有好處。菊粉的益生菌特性能給腸道內的健康細菌提供適……

綠茶產自叫做野茶樹的植物，這種樹土生土長在亞洲，也是紅茶的來源。綠茶與其它茶的區別主要在于加工處理過程；也正因為涉及的生產程序最少，因此保留了更多營……