二甲基砜（Methylsulfonylmethane）是一種由硫和有機化合物構成的天然化合物，化學方程式是(CH)3SO2。除了牛奶，水果和蔬菜等食品包含這種化合物以外，還可以……

許多人都知道避免某些食物可以有效抵御抑郁，特別是包含咖啡因或酒精的飲料。但很少有人知道一些食物還有抵御抑郁癥的作用。但要注意的是，抑郁癥患者應該在采取任何措施前首先咨詢醫生。對于正在尋找解決抑郁方法的人來說，可以嘗試將以下食品納入日常飲食中。其中一些特別適合抑郁癥吃的食物都包含Omega-3脂肪酸，B族維生素和氨基酸。

葡萄糖胺給人的感覺更像是超級保健品。它有幫助重建受損關節，緩解關節炎和骨骼疼痛，修復受損軟骨等作用。市場上有各種產品和品牌，消費者該怎樣選購最好的葡……

自從發現人體內的自然生長激素開始，它就一直是個謎。盡管研究人員已經對這種荷爾蒙有了較深入認識，但仍然有許多未解之謎。例如，它與能量水平和衰老過程有什……

番茄紅素是一種歸類為類胡蘿卜素，有抗氧化作用的天然物質，被認為對控制糖尿病有幫助。一些研究發現類胡蘿卜素能減少氧化應激（糖尿病形成與發展的一個關鍵因……

檸檬酸鉀是一種常見礦物質/鹽,可以在許多食物中發現。 這種礦物質有助於降低尿的酸度,因此有治療腎臟疾病和痛風的作用。 其工作原理是幫助傳導神經衝動,改善肌肉功能,以及治療各種代謝紊亂。 檸檬酸鉀的作用還包括幫助心臟,骨骼,和平滑肌的肌肉收縮。 它有助於產生能量和核酸。 此外,這種礦物質還有助於維持細胞健康和正常血壓。

羥基檸檬酸（Hydroxycitric Acid）源自藤黃果，通常以減肥保健品形式在市場上銷售。這種水果本身在東南亞國家被當做烹飪調味品（如咖喱）使用。純凈形式的羥基……

懷孕期間保證充足的飲食營養比女性任何其他生命過程都重要，因為孕婦會與胎兒共同分享攝入的食物。因此，確保健康飲食對孕婦自己和孩子都很重要。正是這個原因……

煙酰胺(Niacinamide)也叫做煙堿，是煙酸（維生素B3）的一種形式。這種維生素幫助身體利用食物中的能量，經常作為營養補充劑推薦給病人治療營養不良或疾病導致……

蜜蜂毒作為藥物使用已不是新鮮事物。據歷史記載，古埃及人是最早開始嘗試蜂蜜毒的人。他們用它幫助緩解關節疼痛和僵硬。但如今，由于對蜂蜜毒的藥用價值存在爭……