如果希望鑄造肌肉塊，除了在健身館鍛煉以外，很多人還需要額外補充營養。蛋白粉就是一種可以幫助人構造精益肌肉的常見滋補品。但在確定它是否適合你之前，有必……

麻黃堿是一種有刺激擴張支氣管作用的保健補品。這種藥物曾經被運動員和減肥者使用，目的是額外提供能量。麻黃堿的副作用包括中風，心臟病發作，失眠，癲癇和嚴……

盡管促進男人性健康的各種壯陽保健品已多到不值錢，但如果能通過日常飲食加強性欲，為什么要借助于滋補品呢？如果你正在尋找辦法改善精子活力，治愈勃起功能障……

自由基是一種不斷攻擊人體器官和組織的不穩定氧化分子。身體通過自然產生的超氧化物歧化酶（SOD）等抗氧化劑抵御它的負面影響。然而，某些因素（如吸煙，污染……

奎奴亞藜也稱為藜麥，在南美洲的安第斯地區一直被認為是一種重要食品，有6000多年食用歷史。奎奴亞藜的蛋白質含量很高，大約占總重量的12%-18%，這使之成為一……

左旋精氨酸（L-arginine）也被稱為“天然偉哥”，已經過醫學試驗證明是有效的治療勃起功能障礙天然藥物。一氧化氮水平低是陽痿的其中一個原因，勃起需要有充足的……

共軛亞油酸（Conjugated Linoleic Acid）是一種經常被健美者用于促進肌肉生長的營養保健品。從化學角度分析，它是一種不飽和，必需和omega-6脂肪酸，被稱為亞油酸。亞油酸分子結構輕微調整后改變了化學功能，結果形成共軛亞油酸。與多見于植物油的亞油酸不同的是，共軛亞油酸主要存在于肉類和乳制品。

認為生育問題只與女性有關是一個錯誤觀點。實際上，超過40%的不孕案例與男性存在聯系。在某些情況下，不孕是因為男子精子數量少造成的。如果你也面臨類似問題……

如果你是對健康很在乎的人，就不會對魚油難以置信的好處感到陌生。任何人都希望生活的健康并遠離疾病。加工食品，不健康飲食習慣，快節奏生活方式可以徹底摧毀……

嗜酸是一種促進腸道健康的營養品。嗜酸的負面影響大多數都很短暫，并且相對很溫和，癥狀通常包括胃脹氣和浮腫等，一般不需要太過擔心。嗜酸的副作用并不常見，……