一個由中國和美國科學家組成的科研小組發現，葡萄籽提取物在實驗室環境下，能讓白血病細胞自殺死亡，因此說明，這種天然化合物有用于癌癥治療的潛在價值。該項……

紅曲廣泛用于降低總膽固醇和壞膽固醇水平。研究還發現它有減少體內甘油三酸酯的作用。一般情況下，紅曲的建議攝入量是每天15-50克，在這個范圍內，它確實有一……

白藜蘆醇是一種可以在紅葡萄皮和葡萄酒中發現的營養成分。白藜蘆醇的好處有很多，并以營養補充劑和多種維生素等不同產品形式受到人們的推崇。但在享受它帶來的……

超市里賣的蜂蜜是經過加熱和過濾的，因此外表更好看。但這些加工過程也清除了一些對健康有好處的營養成分。實際上，還有其它買到優質蜂蜜的好方法。 未經過過……

小球藻被認為有幫助身體解毒和修復免疫系統的作用，而螺旋藻則有助于維持飲食平衡和促進能量。毫無疑問，它們都被描述成超級食品，對解決現代社會的營養不均衡……

在這里將分享一些我所了解的肌醇副作用。人體運轉需要源自碳水化合物的葡萄糖。肌醇是一種從葡萄糖產生的碳水化合物。一些人認為這種物質是維生素B的組成部分……

如果長期記憶力很好，但難以記住剛看到或聽到的事情，可以嘗試改變飲食促進提高短期記憶能力。在這種記憶力加強后，記住電話號碼或名字會更容易一些。做到這一……

功能飲料在過去幾年時間里已經滲透進整個飲料市場，并試圖說服消費者相信這些含咖啡因液體是克服日常疲勞必不可少的。然而，事實是這些飲料并不像人們相信的那……

瓜氨酸的作用 瓜氨酸是一種氨基酸，在尿素生產過程中很重要。尿素生產反過來提供給身體清除肌肉和肝臟細胞中毒素的能力。因此，適當的瓜氨酸數量對于保持肌肉……

在促進人體肌肉生長方面選擇哪種蛋白粉總是有一些爭論。在實驗室中，似乎沒有哪種蛋白質優于另一種，所有蛋白質粉都遠遠超過人體正常組織需要的每日所需氨基酸……