一直以來，我對去醫院看病都持審慎態度。在現行的薪酬獎勵機制下，實在不容易分清誰是天使醫生。因此，除非沒辦法，決不會拿自己的生命做實驗。當下能做的就是……

人體有能力把幾乎所有過量攝入的東西都轉換成脂肪存儲起來。這種現象導致一些人采取不利于健康的節食或服用減肥藥物幫助迅速燃燒掉多余脂肪。實際上，提高新陳……

沒有比經過艱苦鍛煉后體重仍然增加更令人沮喪的事情了。特別是那些花費了大量時間和精力去實現減肥目標，但由于沒有堅持健康生活方式而無法實現健康體重目標的……

減肥的關鍵是知道怎樣吃。大多數人認為，如果經常鍛煉，每個星期去幾次健身房就可以減掉體重，這種做法并不完全正確。鍛煉確實很重要，但是它的重要性所占比重……

許多女性對自己的乳房大小不滿意，并想知道怎樣才能增大。眾所周知的家庭秘方包括飲食，鍛煉和保健品等自然方式。然而，乳房大小主要受遺傳和體重影響，而乳房……

科學家還沒有把注意力集中在研究胰島素與肥胖之間的直接關系上。已知肥胖有削弱體內胰島素敏感度的傾向，并且也證實血液中的胰島素數量與體內脂肪存儲率也存在……

在選擇瘦身膏時，應考慮針對的部位和采取減肥措施的類型。另一個重要因素是尋找包含咖啡因，紅辣椒，銅肽，視黃醇和氨茶堿等活性成分的瘦身膏。此外還應考慮品……

想迅速減肥的中年女子需要評估食物選擇和鍛煉習慣。新陳代謝慢，荷爾蒙變化和過于理想化會給塑身減肥帶來危險決定。但如果減肥目的更注重于健康，而不僅僅是為……

減肥的實質是減少熱量攝入。但不幸的是，大多數人會遇到困難。降低熱量攝入往往意味著產生饑餓感，導致情緒變化和能量水平降低。根據許多減肥專家的觀點，可以……

體內脂肪以不同方式在體內分解。脂肪在體內的分布很重要，因為不同部位的超重對身體健康會產生不同影響。女性肥胖癥患者的多余脂肪大部分集中在臀部和腿部，而……