除了冬季和季節更迭期之外，夏季同樣也是心血管疾病的高發季節。一方面，身體為了散熱，體表血管擴張，心腦等重要臟器的血供相對減少；另一方面，氣溫上升使得……

夏天總是美食繁多的季節，什麼啤酒小龍蝦、麻辣火鍋、海鮮燒烤，再搭配著冰激淩、冰鎮飲料，讓人一日三餐都吃不夠！ 吃是吃得開心了，但是 對胃的刺激可不小……

　　盛夏時節，三伏天讓人大汗淋漓，在炎熱的季節裏，防暑降溫是大家非常關心的話題。今天，宮延樓從美食養生的角度來給大家一些建議，梳理一些適合在夏天吃……