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養生要學會常吃3種食物!排毒美容,呵護視力,滋補身體 好處多多
海葡萄含有豐富的營養元素,含糖量和熱量極低,而且富含食物纖維,平時多吃可以促進消化液分泌,促進腸胃蠕動,幫助腸胃加快對食物的消化吸收,大肚子平了…… -
胃要三分治、七分養夏季多吃這3種水果 溫養脾胃和胃病拜拜
夏天總是美食繁多的季節,什麼啤酒小龍蝦、麻辣火鍋、海鮮燒烤,再搭配著冰激淩、冰鎮飲料,讓人一日三餐都吃不夠! 吃是吃得開心了,但是 對胃的刺激可不小……